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如何看羽毛球回球的质量

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  众所周知,羽毛球运动是一项激烈的对抗性运动,取胜的关键在于高质量的技术,其中击球技术的高质量更是取胜的关键。高质量的击球要符合“快、狠、准、活”的原则。喜欢打羽毛球的朋友可以了解一下。以下是小编为你整理的如何看羽毛球回球的质量分析,希望能帮到你。

  怎样看羽毛球回球的质量

  击球的力量:击球的力量决定着击球的速度,击球力量越大,球的速度越快。只有击球的力量大才能使对方没有充分准备的时间而处于被动地位。

  回球的速度:要求判断快、移动快、击球快,说到底就是回球速度要快。不仅要提高回球的“绝对速度”,还要提高回球的“相对速度”,这样才能给对手以强有力的攻击,使其防不胜防,处于被动。

  球的弧线:弧线曲度的大小,打出距离的长短,都与球的速度有关,想加快球速,加强准确性和变化多端,都必须解决击球弧线的问题。

  球的落点:落点不仅要有准确性,而且要有攻击性。落点这一因素直接影响球的“狠、准、活”三个方面。落点刁在另一个意义上讲可谓“狠”,落点到位可谓“准”;落点变化可谓“活”。因此必须加强落点控制能力的训练,掌握落点控制的方法,每次击球时都应在控制落点上努力。

  击球动作的一致性:击球技术由动作构成,技术的不同,其动作的具体方法也各有所异,但有些动作方法上有很多相似之处,在击球时,使这些动作方法上相似的击球动作尽量做得一致。动作的一致性不仅增加了对方准确判断的困难,而且还可能给对方造成错觉,形成错误的判断,增加回球的难度以致回球质量不高。例如,网前的搓、推、勾对角球三项技术,在引拍、挥拍两个动作中就可以一致,在球拍接触球的一刹那突然改变手腕、手指、挥臂的用力及拍形角度、拍面方向,而击出不同的球来。这样,对方在我方球拍击球前很难判断会击出什么性质的球,只有当球出拍后才能做出判断,增加了判断的难度和移动的困难,进而影响击球的质量。因此无论是前场技术、中场技术还是后场技术,都要努力追求相类似技术动作的一致性,使回击的球具有一致性、隐蔽性和突然性。

  因此,在训练真正需要解决的一对矛盾就是质量和命中率的关系,只有做到击球质量和击球命中率的矛盾统一,即质量高(力量大、速度快、落点刁、弧线变化大、动作隐蔽)且命中率也高,这样才能真正达到训练的目的,才能使我们在比赛中立于不败之地,取得最后的胜利,并不断提高击球的技术动作水平。

  羽毛球双打接发球的9个技术要领

  1、站位稍靠前一些

  (腿部力量足的话,可以站在发球线上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顾前后场)

  2、拍子别拿的太低

  (拍子举起,大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。拍头比眼睛视线稍高一些)

  3、双腿略弯曲,重心在两腿之间靠前一些

  (双腿弯曲,脚后跟稍提起,不要全脚掌着地,要随时准备启动和改变重心来对付偷袭的后场球)

  4、重心稍微高一点

  (这点比较难理解,主要是是指意识上的重心提起来,而不是身体上的重心)

  5、注意力集中,盯住对方发球队员的手

  (这点很关键,主要是为了提高自己的预判,缩短反应时间,争取在球未下落之前抢到高点)

  6、拍子握的靠前一些,便于短促发力

  (这样便于控制动作幅度,增加击球的速度)

  7、动作幅度要小,基本靠手腕和手指发力

  8、持拍以反手握拍为主

  (个人感觉反手握拍变化多一些,可能会因人而异)

  9、接发球之后的连贯

  (接发球后,要注意保持注意力的集中,准备好第三拍)

  当然,双打毕竟是两个人的活儿,如果你推扑成功,对方挑球,而你搭档进攻能力不强,或者准备不足,有时候可能反而会被动,这个可以和搭档多沟通,或者两人事先有个约定,增加一些默契感,效果可能会更好。

  羽毛球双打接发球站位规则

  (1)一局比赛开始,应从右发球区开始发球。

  (2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。

  ①在发球方得分为0或双数时,应该由发球方的站在右侧的运动员发球,接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时,则应站在左发球区的运动员发球或接发球。

  ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。

  ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

  (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,同时对手获得一分,接着由他们的对手之一发球,如此传递发球权,注意,此时双方4位运动员都不需要变换站位。

  (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。

  (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。

  (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。

  (7)在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

  

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