学习啦>体育运动>球类运动>足球>

怎么样才能把足球踢飞踢高的主要技巧

时间: 小兰676 分享

  把足球踢飞踢高其实就是足球运动进攻战术之一的长传。以下是学习啦小编分享给大家的关于怎么样才能把足球踢飞踢高,希望能给大家带来帮助!

  把足球踢飞踢高的练习方法

  1、在球的一面,中心处画个点,中心处上下左右中间各画一个点(类似一个十字了),再把十字画成米字,即十字每个角中间各画一个点。

  2、你想起高球,就踢下面3个点的任一,不过要注意脚型,右脚脚背外侧踢靠里的点就是外旋高球,脚背内侧踢靠外的点是内旋高球,脚背踢中间点是正高球。

  多练习,找感觉。

  踢足球的技巧教学

  首先我们看一下小贝的踢球姿势。

  这是小贝再做中远距离长传后的踢球姿势,看出什么端倪了没?

  1、脚:小贝的脚平行于地面,而且几乎是贴着地面。

  2、球:球没离开身体很远就已经起的比较高了。

  这说明了什么呢?

  技巧1:脚在踢球的一刹那一定要绷直脚面,向下搓球。(后面会给大家解释为什么是搓球不是脚弓弧线球)

  技巧2:身体稍微后仰,如果上半身前倾,这球肯定踢不高,踢不远。

  技巧3:用脚的横面去搓球,而不是用脚尖。

  由于球被很好的包裹在脚中,所以踢出来的效果是传球精准、球速慢、球在落地后不会快速往前窜、队友比较好处理。

  仔细看小贝的右脚!横向往下搓球!

  下面来说说为什么不用脚弓弧线球踢长传,弧线球的不确定因素较多,而且如果想传的精准,准备时间较长,出球慢;第二,弧线受到外力因素影响,无法保证传球的精准;第三,队友在弧线的作用下不太好处理。(停球大师请忽略。但是要想踢出速度较快的长传,建议还是用弧线球处理。

  踢足球的基本规则

  1.场地面积,在长150码,宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处,各树立两根标志杆。(1码=0.91440183米)

  2.球门由两根立竿组成,相距1英尺。

  3.用投币选择球门或开球权。

  4.上半时比赛时间结束后,交换场地。

  5.当队员将球踢出时,同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时,不得参加比赛接触球,也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。

  6.当球被踢出边线外则为死球,由对方在出界地点将球用手抛入场内,(当球出手时,球不能低于头部。)恢复比赛。

  7.当一队将球踢出 对方端线时,对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。

  8.当球踢来时,队员在对方端线后面不可触球。

  9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时,任意球应该在距端线25码处发。

  10.当一队员踢任意球时,同队队员不得处在他与对方端线之间,并且对方队员不可站在距离他10码之内。

  11.队员可选择任何方式踢任意球。

  12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过,算胜一球。

  13. 在比赛进行中,可用身体任何部位接触球,但不得用手、臂、肩部持、击球。

  14.所有冲击都是公平合法的,但禁止用手抱、推,用脚绊倒或吵闹。

  这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定,球门高度为6码,宽度为8码,两立柱之间拉上一条绳,作为球门高度。


看过"怎么样才能把足球踢飞踢高"的人还关注了:

1.怎样把足球踢好

2.飞吧足球主题黑板报图片

3.足球知识大全

4.踢足球发力技巧

5.踢足球比赛紧张解决方法

6.描写踢足球的句子

1247113