甲亢患者饮食要注意什么_甲亢患者饮食注意事项

　　日常生活中，得了甲亢疾病的患者要对自己的饮食格外注意，甲亢患者在饮食上有什么要注意的吗?甲亢患者吃什么好?甲亢患者饮食注意事项由学习啦小编来为大家介绍!

　　甲亢患者饮食注意事项

　　1、良好的习惯：甲亢患者在治疗过程中，一定要有良好的生活习惯，这样才能避免患者的病情加重，一些年轻的甲亢患者中,由于某些原因,常常不吃早饭,长时间上网导致长期睡眠不足,有的甚至吸烟酗酒.这些都是不良的生活习惯,不利于甲亢的恢复。甲亢病人应该一日三餐,按时作息,睡眠充足,劳逸结合,戒烟戒酒。

　　2、保证维生素供给：这也是需要甲亢患者重视的一个问题，患者在平时的饮食方面应该注意维生素供给，宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C，因此患者知道甲亢的饮食要注意什么后，对这些方面要重视起来。

　　3、不能暴饮暴食：这也是甲亢患者需要注意的问题，甲亢患者在治疗的过程中，应该补充充足的水分,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料.注意营养成分的合理搭配.禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。进食含钾、钙丰富的食物。

　　适合甲亢病人的10个食谱及功效

　　1、佛手粥

　　原料：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。

　　制作：将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10 天～15天。

　　功效：调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

　　2、昆布海藻饮

　　原料：昆布、海藻、牡蛎

　　制作：将原料用水煎汁。每日1次，连服数日。

　　功效：能疏肝清热，理气解郁。

　　3、青柿子糕

　　原料：青柿子1000克，蜂蜜适量。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。

　　制作：青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。

　　功效：以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

　　4、川贝海带粥

　　原料：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。

　　制作：川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服 15天～20天。

　　功效：用于颈部肿大、恶心、便溏症。

　　5、竹菇淡菜煎

　　原料：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。

　　制作：用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。

　　功效：具有化痰利湿，软坚散结功效。

　　6、什锦豆腐

　　原料：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉9克，生油9克，葱，盐等调味品适量。

　　制作：上述原料烩汤服食隔天1次，连服数次。

　　功效：主治肝郁气滞，湿痰凝结，甲状腺肿大(常对称)，柔软不痛。伴有胸胁闷痛，喜太息。

　　7、白虎粥

　　原料：梗米50克，生石膏100克，知母20克，鲜石斛10克。

　　制作：先将生石膏、知母、石斛以水煎煮30分钟、去渣留汁。粳米淘净煮粥，粥将成时兑入药汁。作早、晚餐。

　　功效：现代药理研究表明白虎汤具有解热作用、增强机体免疫作用。

　　8、复方夏枯草膏

　　原料：夏枯草100克，沙参、麦冬、生地黄、元参各30克，海藻50克，白蜜100毫升。

　　制作：将前6味洗净，共煎2次，取汁500毫升，加白蜜炼膏。每次服用20毫升，每日3次，20天为1个疗程。

　　功效：具有明目、清火、散结、消肿的功效。

　　9、绿豆海带粥

　　原料：绿豆60克，海带30 克，大米30克，陈皮6克，红糖 60克。

　　制作：将海带洗净泡软切丝，铝锅内加清水，入大米、绿豆、海带、陈皮，煮至绿豆开花为度，放入红糖溶匀，备服。当粥食用。

　　功效：主治肝火亢盛，甲状腺肿大，眼球突出，烦躁易怒，面红目赤，汗多，怕热，口苦。

　　10、海带苡仁汤

　　原料：海带30g，苡仁30g，鸡蛋3颗，盐、味精、胡椒粉、猪油适量。

　　制作：洗净海带，切成条，洗净苡仁，加水共放锅内炖至熟烂，连汤备用。再将锅置旺火上，放适量猪油，将打匀的鸡蛋炒熟，随即将海带、苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉、味精即成。每日1剂，连服数周。

　　功效：主治肝郁气滞，湿痰凝结，甲状腺肿大(常时称)，柔软不痛。伴有胸胁闷痛，喜太息。

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