最实用的美白方法_有效的美白技巧
女人们都期望可以拥有洁白的皮肤，想要美白肌肤有什么最有效最实用的好方法呢?最实用的美白方法这个问题由学习啦小编来为您解答!
美白全身的好方法
1、如何美白全身之去角质美白法
厚厚的角质层堆积在皮肤表层,不仅会使肌肤毛孔变大,肌肤变得粗糙难看,还会影响护肤品营养的吸收,不利于肌肤后续的保养工作,因此,去角质是美白的第一步,去角质相当于打开了皮肤的吸收通道,让肌肤更好地吸收水分和营养。
2、如何美白全身之绿茶美白法
用家里现成的绿茶包,泡完茶喝之后,可以拿来泡澡,因为有残渣,可以放在棉布袋里面,选择的茶叶最好是温和的,可以暖和我们的身体,除去你身体的污垢,去角质,美白身体。
3、如何美白全身之黑糖擦身美白法
黑糖也叫红糖,是一种很好的身体美白原料。洗完澡后趁着浴室里还没有散开的蒸汽,把黑糖和蜂蜜混合,再涂在身上,特别是手肘、膝盖这样容易黯沉的地方。过十五分钟后洗干净,黑糖和蜂蜜混合起来不仅能美白身体,还能越擦越柔嫩光滑。
4、如何美白全身之精油全身美白法
材料:粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量。
做法:将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴,再加适量基底油混和。
作用:晚上洗澡时拿来全身去角质,可让肤色恢复白晰。
5、如何美白全身之美白护体膜
材料:香蕉、全脂牛奶、纯净水。
做法:先将香蕉捣至糊状,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水。大概以3:5:1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水,最后涂抹在全身的肌肤上,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
6、如何美白全身之柠檬沐浴法
在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片,浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳,令肌肤柔滑细嫩,柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧,令全身美白的效果加倍。
秋天全身美白的好处
经过一个夏天，女性在夏天尽情地穿上超短衣裙展示身材，也有不少女性为赶走炎热，到海边尽情玩耍，为此肌肤深受阳光毒害，导致皮肤越来越黑。再加上，随着时间的流失，一年一年，皮肤逐渐老化变黑，长斑等现象浮现，失去以往的光泽美丽。皮肤变黑对爱美者美丽的肌肤会造成非常大的伤害。皮肤美白能够排除体内多余的毒素，让你拥有更加健康的身体。再者，皮肤美白能够保护肝脏，使微血管循环畅顺，增强体质，减少产生的肝斑的产生。
如何有效美白
想让皮肤恢复美丽亮白，全身肌肤光滑嫩白，红润。秋天热河让自己的皮肤快速美白，打美白针是一个不错的选择，它不仅能有效地令全身肌肤亮白，红润，还可以用于因化疗及电疗引致的肝部受损，提供良好的保护而无任何副作用，它是具有治病、保健双重功效的优良产品。适用于任何体质，也适合所有的年龄层。
正确使用维C美白
用维C美白的时候，各类型肌肤需要对号入座哦。
1.天然当然是首选!一定要看产品名称。
只有真正全天然的维C，产品名才能叫做“天然维生素C”，而一般的维C都不能在产品名上使用“天然”二字。这就好比天然水和人工蒸馏水之间的区别，很多产品都号称具有补充人体所需的天然维C。但是实际上，绝大多数产品都或多或少地含有合成维C而并非全天然的维C。所谓“一分钱一分货”，一般来说，市面上大部分几块、十几块钱的维C都是合成的维C。
2.严格挑选维C原料
高品质天然维C一般都会选择维C含量高的稀有水果为原料。大家都知道猕猴桃、橙子、柠檬等含有较高的维C，实际上真正的维C水果之王是针叶樱桃。
针叶樱桃与大家常吃的樱桃不一样，它的果实类似于樱桃，但有三瓣。针叶樱桃是阿西罗拉樱桃的中文，仅在巴西东北部的沙地等少数地区出产。针叶樱桃是现今种植的植物中维C含量最高的。一般每100克针叶樱桃中，维C含量约1743毫克，远远高于猕猴桃的100毫克、橙子的49毫克、柠檬的40毫克。
3.看每日摄入量。每日摄入100毫克左右最佳。
现在市面上很多的维C每日的补充量只有10多毫克，根本起不到健康美白的作用。但是维C也不是补充越多越好。有部分合成维生素C的OTC药品，每日摄取量可能高达1000毫克，主要是用于治疗疾病，不适合长期服用。
合成维C具有很强的酸性，如果每日服用1~4克，会使肠蠕动增强，引起腹部绞痛、腹泻或胃部不适，白细胞的抗病能力反而明显下降。
长期服用大剂量的合成维生素C，还可能会引发草酸及尿酸结石。
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