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艾附暖宫丸吃法

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  艾附暖宫丸经行有块伴腹痛拒按或胸胁胀痛者不宜选用。服药后痛经不减轻,或重度痛经者,应到医院诊治。艾附暖宫丸成分中当归用于因血虚引起的各种证候。临床使用当归不可过量,服药后也应注意有无不良反应。下面就让学习啦小编告诉你艾附暖宫丸吃法,欢迎参阅

  艾附暖宫丸吃法

  艾附暖宫丸具有理气养血,暖宫调经。分析你叙述的情况,还是比较适合服用的。

  指导意见

  艾附暖宫丸的服用方法是每次一丸、日2次,经前或经期都可以服用。

  女性宫寒如何调理 宫寒吃什么最好

  1、拔罐治疗

  对于持续性的宫寒,可以用拔罐进行调理,效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来,既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20--25分钟,每天拔两次,连续3天就能使宫寒症状明显减轻。

  2、用取暖器烤腰腹

  当宫寒比较严重时,可以用取暖器(500W)的低档在腰腹部来回烤一烤。注意距离以不感到烫为主,不要离着太远或太近。

  3、避免吃生冷、辛辣的食

  如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物,包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃,以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类,像小米粥,羊汤等。多吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。益母草+红糖+姜冲着喝。每天早晚喝两次,坚持服用5天左右,能有效缓解宫寒的症状。也能调节月经,补气血

  4、加强腹部保暖,经常用暖水袋热

  晚上睡觉时一定要盖好腹部,即使是在炎热的夏天,因为半夜里还是会有些凉,别忘了搭一块毛巾被盖住肚子。只有养成腹部保暖的好习惯,才能避免宫寒的侵扰。最好每天睡觉前灌个暖水袋放在腹部热敷20分钟,这样对治疗宫寒很有帮助。

  5、多参加户外运动

  中医认为“动则生阳”,寒性体质者需要通过运动来增加阳气,尤其要参加有氧运动,如在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身变温暖。运动中和运动结束后也要注意保暖,特别是出汗后,毛孔张开,寒邪容易乘虚而入,如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,出现宫寒的症状。

  6、自我按摩穴位

  可经常按摩涌泉穴,对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外,每隔3~5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热,也是治疗宫寒的好办法

艾附暖宫丸吃法

艾附暖宫丸经行有块伴腹痛拒按或胸胁胀痛者不宜选用。服药后痛经不减轻,或重度痛经者,应到医院诊治。艾附暖宫丸成分中当归用于因血虚引起的各种证候。临床使用当归不可过量,服药后也应注意有无不良反应。下面就让学习啦小编告诉你艾附暖宫丸吃法,欢迎参
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