怎样用白醋洗脸祛斑

　　其实生活中有许多值得尝试的祛斑方法，比如白醋洗脸可以达到祛斑的效果。以下是学习啦小编给你推荐的怎样用白醋洗脸祛斑，希望对你有帮助!

　　用白醋祛斑的方法

　　一、白醋水敷脸祛斑

　　把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不必用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，也利于面部皮肤的代谢吸收，控制并淡化脸上的色斑。谨记， 自制白醋水时，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

　　二、米醋+黄豆食疗祛斑

　　米醋+黄豆食疗祛斑效果好。虽然米醋非真正意义上的白醋，但米醋与黄豆相结合来使用，只要真的会有很好的美白祛斑效果的。

　　做法：准备米醋300克，黄豆100克。把黄豆洗干净后放到玻璃瓶中，黄豆最好是不要超过瓶子的三分之一，然后倒入黄豆三倍量的米醋，把黄豆浸泡起来。然后密封浸泡七天就可食用了。每天坚持吃十到二十颗米醋黄豆，坚持三个月，就能够通过内调的方式消除斑点了。

　　三、白醋泡鸡蛋祛斑

　　白醋泡鸡蛋，这个方法比较使用于斑点比较轻，不严重的黄褐斑朋友们来使用，长期使用能够达到淡斑的目的。

　　做法：鸡蛋拿清水洗干净，放在事前准备好的容器里，倒入白醋，把鸡蛋彻底浸入白醋(最好是白醋能没过鸡蛋)，之后把容器盖儿盖上，放在阴凉枯燥处(无需冷藏)，泡5-7天。5-7天后，鸡蛋现已泡好，很明显鸡蛋现已胖胖的了，它的外壳被彻底钙化，只剩下里边一层软皮。最后，把全部蛋清留在碗里，皮儿和蛋黄都丢掉。然后把这些蛋清倒在一个小瓶子里，天天拿出来抹脸一次即可。

　　脸上长斑的原因

　　1、遗传因素

　　长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。

　　2、内分泌的失调

　　女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

　　3、外线的照射

　　女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。

　　祛斑的小妙招

　　做好防晒工作

　　要知道紫外线是引起脸部雀斑成因的重要因素，所以想要阻断斑点的产生，以及不让脸部斑点更多的话，那么首要工作就是做好防晒工作，出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜，出门前20分钟涂抹防晒指数较高的防晒霜，每个3-4小时就要补涂一次，减少紫外线对脸部的伤害。

　　适度的脸部按摩

　　每天花上一点时间，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，但是记住每次按摩时间不要超过5分钟，动作要轻快温柔，这样能够加速脸部血液的循环，让肌肤变得更加柔嫩，从而还能淡化色斑形成。

　　内服外用苦瓜

　　苦瓜味苦、性平，有排毒养颜的功效，而且它还能够淡化黑色素，让肌肤能够快速恢复白皙水嫩的质感，将其放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，半小时后洗净，每周敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能够让你达到意想不到的祛斑效果。

　　经期注意保养

　　如果你的脸上有斑点出现的话，那么在经期的时候注重保养，是能够改善斑点问题的，在特殊时期多吃一些有助于排出子宫内瘀血的食物，让子宫能够得到正常的运转，并且增加血液，给肝脏一个释放，这样能有效改善脸部斑点问题。

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