预防肺癌吃什么好 预防肺癌药膳偏方

　　肺癌是肿瘤科中常见的一种疾病，引发此病的原因有很多种，　饮食疗法是肺癌治疗的重要组成部分，如果应用得当可以有效的提高患者的生活质量，因此本文是学习啦小编整理的预防肺癌药膳偏方，喜欢请点赞。

　　预防肺癌药膳偏方

　　川贝甘草雪梨煲猪肺汤

　　制作方法：甘草10克，川贝母10克，雪梨2个，猪肺约250克。雪梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅里。清水适量小火熬煮3个小时后服用。每天1次。

　　功效：润肺除痰，适用于咳嗽不止者。

　　冰糖杏仁糊

　　制作方法：甜杏仁15克，苦杏仁3克，粳米50克，冰糖适量。将甜杏仁与苦杏仁用清水泡软去皮，捣烂加粳米，清水及冰糖煮成稠粥，隔日一次。

　　功效：润肺止咳、止咳平喘、润肠等。

　　白果枣粥

　　制作方法：白果20克，红枣20枚，糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即可，方便易行，早晚空腹温服。

　　功效：解毒、消肿。

　　银杏蒸鸭

　　制作方法：白果200克，白鸭1只。白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时后到鸭肉熟烂后食用，可经常食用。

　　功效：补虚平喘，利水去肿。适用于晚期肺癌喘息无力、全身虚脱、痰多。

　　具有抗肺癌功效的食物

　　1.大蒜

　　许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

　　2.牛奶和酸奶

　　牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用;酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

　　3.蜂蜜和蜂乳

　　蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

　　4.茶

　　茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质;放疗病人经常饮茶有益康复;茶还可以防龋齿。

　　5.香菌等真菌食品

　　含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

　　6.坚果

　　杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变;它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用;乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。

　　引发肺癌的7个坏习惯

　　一、过量饮酒

　　无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份。

　　二、过度吸烟

　　吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。

　　三、嗜吃红肉

　　红肉含量过高的膳食可能导致胰腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类制品。

　　四、超量食盐

　　食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。每日盐的摄入总量应低于6克。

　　五、锻炼过少

　　专家组认为，久坐的生活方式会增加患结直肠癌的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防结肠癌等。

　　六、摄糖过量

　　含糖饮料提供了能量，却极易让人不知不觉就喝多了，导致肥胖。据目前统计显示：结肠癌、前列腺癌、胆囊癌等，肥胖者相对高发。

　　七、少吃蔬果

　　水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果，最好包括红、绿、黄、紫等不同颜色。

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