胃窦炎吃什么好_胃炎吃什么好
慢性非萎缩性胃炎是指不伴有胃黏膜萎缩性改变、胃黏膜层见以淋巴细胞和浆细胞为主的慢性炎症细胞浸润的慢性胃炎。胃窦炎吃什么好呢?本文是学习啦小编整理胃窦炎吃什么好的资料，仅供参考。
胃窦炎吃什么好
"早餐要饱，中餐要好，晚餐要少"
早餐：(馒头、小米粥，八宝粥，馒头、煮鸡蛋、面条、酸牛奶)(小米、莲子)
中餐：(馒头、面条、苹果、梨、香蕉、番茄、油菜、菠菜、胡萝卜薏米粥)
下午餐：(馒头、面条、苹果、梨、香蕉、番茄、油菜、菠菜、胡萝卜薏米粥)
养胃：山药,莲子,大豆,谷物,扁豆,薏苡仁,山楂,香焦，大枣，豆制品，牛奶，小米粥，薏米粥.
中药又人参，白术，茯苓，白扁豆等。建议自己平时要注意不要吃生冷，油炸，肥甘厚味，不要吃菠菜，馒头代替米饭。 饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 睡前2-3小时不要进食。
可以喝小米粥，八宝粥，馒头，以消化的食物，禁辛辣生冷油腻食物。
胃窦炎的饮食治疗原则
胃窦炎的饮食治疗原则是调整胃的各项功能，养成良好的饮食习惯和生活习惯。吃饭时要细嚼慢咽，使食物与消化液充分混合。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食物消化后再睡觉。否则，会增加胃部不适感。在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。对胃酸分泌减少者，如萎缩性胃炎， 可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲，对高酸性胃炎(胃酸分泌过多者)应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤 后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。要注意食用具有营养的食物，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各 种营养素充足，防止贫血和营养不良， 对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、 西红柿、茄子、红枣等。要注意食用酸碱平衡，当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓的肉汤、鸡汤、带酸味 的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。
胃炎吃什么好
1、调节饮食胃病患者最忌是饥饱无常,烟、酒、咖啡等刺激性物品也是胃病的诱因之一饮食应以温软淡素为宜,少吃多餐、定时定量,并注意细嚼慢咽
2、要注意劳逸结合无论是体力还是脑力劳动,过度劳累都会引起消化器官供血不足,胃黏膜分泌功能紊乱,从而导致胃病发生
3、要注意保暖晚上睡眠时如果不注意腹部的保暖,就很容易引起腹部着凉导致胃的痉挛而引发胃病,所以胃病患者要注意保暖,特别是腹部的保暧
4、保持乐观的情绪研究表明,胃病与人的心理、情绪息息相关因此,预防和治疗胃病要经常保持乐观、愉快的心情,避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激
5、积极参加体育活动要积极参加各项体育活动,这样有利于改善胃肠道的血液循环,减少脂肪堆积和胃酸的分泌,减少胃病发病的机会
6、避免药物刺激还要避免药物刺激不少药物,如一些解热镇痛药物及激素类药物等,服后都可能会损伤胃黏膜,导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡发生因此,有胃病而需要服这些药物的患者应在医生指导下用药。
胃炎吃什么水果好
1、胃炎患者平时可以吃柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜等黄色水果，这些水果里含有胡萝卜素、番茄红素等对人体有益的元素。
2、胃炎患者平时可以吃红枣、猕猴桃、山楂等水果，这些水果内含有大量的天然维生素C，不仅有营养功能，而且还可以防止败血症，是天然抗氧化剂。
3、胃炎患者平时可以吃葡萄、黑加仑、树莓、草莓等红色水果，这些水果有特效，水果内含有延缓衰老和抗癌等作用。
4、胃炎患者平时要慎吃果仁，果仁给人体吸收后，有时会使人体不能正常呼吸，会很容易导致人体窒息死亡。 另外，糜烂性胃炎患者应少食多餐;进餐时要放松，保持心情愉快。除了性胃炎能吃什么水果要注意之外，它的饮食也非常重要，下面我们就来介绍下：
1、消除病因。
彻底治疗性胃炎;应戒烟戒酒;避免有刺激性的食品和药物;治疗口腔慢性感染，饮食规律，平时的时候可以多喝些古方.胃.崧茶，利用茶叶的养生特xing，与其他中药配伍使用，可以有效提高自身的免疫功能，让身体告别胃病，回归自然本质
2、多吃软食。
胃炎要食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。胃炎患者可食5次饭，示范举例如下：
早餐：大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个，酱豆腐1块。
加餐一：牛奶300克加糖10克，饼干15克。
午餐：大米软饭100克，馏鱼片100克，菠菜鸡蛋汤。
加餐二：豆浆300克加白糖10克，蛋糕25克。
晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉末炒土豆泥150克。
3、胃炎患者如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。
4、胃炎胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。
5、胃炎胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。
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