学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>健康食谱>

紫薯石榴花儿包好吃又好看的做法

时间: 慧媛47 分享

  紫薯石榴花儿包很适合做早餐,而且紫薯的营养价值也是很高的,加上很多人也喜欢吃。做成这样的一份早餐很好看,而且吃起来很好吃哦。以下是学习啦小编推荐的紫薯石榴花儿包做法,欢迎阅读!

  制作紫薯石榴花儿包的食材

  紫薯石榴花儿包好吃又好看的步骤

  1.洗净的紫薯,放蒸锅里蒸熟,用勺子把紫薯碾成泥,如果紫薯太干可加适量牛奶搅匀、再加白糖搅拌均匀即成紫薯馅。

  2.面粉,水,酵母混合,揉成光滑的面团。揉好的面团发酵成2倍大。

  3.揉成长条形,面团分成16份,揉圆,按扁。

  4.包入紫薯馅。

  5.左手托住包有紫薯馅的面片,右手在面片的边缘每隔一公分捏一个折子,一次捏完所有,左手食指和拇指往一起团,整理成石榴形状,不要把口封上,漏一点紫薯馅这样更形象哦。

  6.放入蒸笼,静置20分钟后再开火蒸。

  紫薯放微波炉里的烤法

  1、选购红薯。买红薯的时候要选择块型规整的,表皮光滑,没有坑点芽眼,大小适中。同样大小的红薯,选择比较重的那块。

  2、烤前准备。挑选一块150g左右的红薯,洗净,沥干水分,备用。烤红薯的时候不要选择块太大的,不容易烤熟;尽量不要选圆圆块,道理同上。

  3、烤制。用干燥厨房巾把红薯表面擦干,放入微波炉内的烤架上,选择“烤红薯”——150g, 开始烤制,微波炉显示6分钟即可烤好。注意:不要放在烤盘上,要放在烤架上烤,以便受热均匀。

  4、烤制1分钟后,打开微波炉门,拿出已经烤干表面的红薯,用牙签在红薯身上扎五六个小洞,放回炉内继续烤制。用牙签炸破红薯表皮是为了红薯内部的热量散发出来,内外受热均匀。

  5、烤制3分半钟后,拿出红薯,重复上述第4步,继续烤制。这时候已经有香甜的味道散发出来啦。

  6、6分钟后,微波炉停止,红薯烤好。取出红薯,放置在干燥的盘子中,待微凉后即可享用甘甜的烤红薯啦。我这块红薯是白瓤的,比红瓤的更甘些。

  紫薯放微波炉转多久会熟

  一般拳头大的,外头包上一层浸了水的纸巾,底下不用放水或者蒸笼了,然后放微波炉5分钟,翻个面再5分钟,紫薯就熟了,味道很香

  烹饪技巧

  1、微波炉烤红薯的时候,在红薯的选择上,要尽量选择细长一点的红薯,这样容易烤透。

  2、不确定时间的话,中途可以看一下,摸一下是否烤软了。

猜你感兴趣

1.紫薯小蒸糕的家常做法推荐

2.紫薯夹心蛋糕的简单美味做法

3.紫薯椰蓉小方的简单美味做法

4.紫薯发糕的简单做法图解

5.紫薯蒸糕的做法步骤教程

6.紫薯蛋挞的家常做法营养又美味

紫薯石榴花儿包好吃又好看的做法

紫薯石榴花儿包很适合做早餐,而且紫薯的营养价值也是很高的,加上很多人也喜欢吃。做成这样的一份早餐很好看,而且吃起来很好吃哦。以下是学习啦小编推荐的紫薯石榴花儿包做法,欢迎阅读! 制作紫薯石榴花儿包的食材 紫薯石榴花儿包好吃又好看的步骤 1.洗净
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 黑豆渣紫薯包简单又好吃的做法
    黑豆渣紫薯包简单又好吃的做法

    黑豆渣紫薯包的做法十分简单,在家里面每次打豆浆过滤出的豆渣倒掉太浪费了可以和在面里做包子,当做早餐吃的,营养价值还很高的哦。以下是学习啦

  • 酒酿紫薯汤圆好吃又营养的做法
    酒酿紫薯汤圆好吃又营养的做法

    酒酿紫薯汤圆也是一种很好喝的甜品,做出来的成品也很好看,紫薯中含有丰富的蛋白质,当下午茶是一种很不错的选择,想要了解更多酒酿紫薯汤圆的做

  • 紫薯开花馒头好吃又好看的做法
    紫薯开花馒头好吃又好看的做法

    紫薯开花馒头,漂亮营养,而且它的寓意也不错,就是希望新的有个好兆头,制作的步骤也很简单。自己在家也可以尝试做一下。想要了解更多紫薯开花馒

  • 紫薯银耳羹好吃又好看的做法图解
    紫薯银耳羹好吃又好看的做法图解

    到了冬天的时候,汤汤水水在我们的生活中就很常见了,紫薯银耳羹就是一款和适合女性的饮品,做法简单,看起来很好看,也会很有食欲。小编给大家精

103388