促进小儿消化的食谱_小儿消化不良吃什么
食物可以促进消化，而这些食物可以做成一些可以促进消化的美食的，小儿消化不良能够吃些什么呢?促进小儿消化的食谱这个问题由学习啦小编来为您解答!
促进小儿消化的5款食谱
胡萝卜汤
原料：胡萝卜丝2大匙，葱头末1小匙，肉汤半小碗，盐，植物油少许。
制作方法：油热后将葱头末放入，炒片刻后将胡萝卜丝放入，反复炒，至胡萝卜半熟时，放入肉汤，中火焖3分钟左右即可。
适用人群：10-12个月宝宝。
功能：健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
粟米山药粥
原料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量。
制作方法
1、将粟米淘洗干净;
2、山药，去皮，洗净，切成小块;
3、锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟;
4、放入白糖调味，煮沸即成。
适用人群：7-9月婴儿。
功能：补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
小米香菇粥
原料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。
制作方法
1、把小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金，洗净;
2、锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液;
3、再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。
适用人群：7-9月婴儿。
功能：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。
山楂饼
原料：鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量。
制作方法
1、将山楂去皮、核，洗净;
2、山药，去皮洗净，切成块;
3、将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。
适用人群：7-9月婴儿。
功能：健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。
两米粥
原料：小米50克，大米25克。
制作方法
1、将小米、大米，分别淘洗干净;
2、锅置火上，放入适量清水，下入大米、小米，先用旺火烧沸;
3、后改文火煮至粥熟烂，即成，分次饮用。
适用人群：7-9月婴儿。
功能：健脾和胃，滋阴生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质(蛋白质食品)及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良。
消化不良中西调理的3种方式
1、针灸疗法
1.中脘：脐上四寸。
2.天枢：脐旁开二寸。
3.气海：脐下寸半。
4.足三里：外膝的眼下有三寸的地方，胫骨外一横指处，加灸。
5.脾俞：第11个胸椎下旁开寸半，加灸。
6.肾俞：第14个椎下侧命门旁开寸半。
7.内关：仰掌，手腕的横纹上的二寸两筋间。8.三阴交：内踝上三寸凹陷中。
2、中医疗法
一、山渣肉三钱、麦芽三钱、连翘二钱、内金三钱、莱菔子四钱、川朴二钱，煎服。
有发热者：倍连翘、加川连二钱、葛根一两、香薷三钱。
二、因饮食寒凉或受风寒者：霍香三钱、大腹皮三钱、防风二钱、苏叶二钱、甘草一钱、桔梗二钱、云苓二钱、法夏三钱、川朴二钱、白术三钱、生薑二片、大枣二枚，煎服。
三、肠胃底子薄弱，时时食滞，大便泄泻，不容易吸收食物营养：砂仁二钱、麦芽三钱、鱼古三钱、木香一钱、白术三钱、云苓三钱、防党三钱、炙草二钱，煎服。
3、食物疗法
一、山渣，红茶煎水饮。
二、黄皮叶，布渣叶煲水饮，可加蜜枣一两，调味。
三、鸡内金二钱、乌贼骨一两、话梅二个，水煎服。
四、火炭毛、葫芦茶、冰糖煲水饮。
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