胃胀消化不良怎么办_消化不良怎么治疗
我们在和朋友一起吃喝的同时，胃胀和消化不良就会来到我们的身边，消化不良应该怎么办才好呢?胃胀消化不良怎么办这个问题由学习啦小编来为您解答!
消化不良吃什么
很多年轻人由于养成了不好的饮食习惯，导致肠胃经常出问题，出现消化不良的症状，肚子经常胀气，吃什么食物都没有食欲，或者吃完就会立即想有排掉的冲动，其实消化不良的人一定要注意饮食，千万别吃那些刺激性强的食物，一定要多吃一下几种食物。
1.大麦及大麦芽
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
多喝酸奶，不仅能有效防止消化不良的症状，还能够让你的体内毒素排解的更快，从而使得你的皮肤像牛奶般白皙嫩滑，好处真的是太多了。
3.苹果
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
4.西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
胃胀的原因
胃胀是消化道疾病的一个常见症状，最常见于慢性胃炎。慢性胃炎是一种普遍发作，病程迁延的疾病，年夜多无较着症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。
慢性糜烂性胃炎，又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，它常和消化性溃疡、浅表性或萎缩性胃炎等伴发，亦可零丁产生。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。确诊首要依赖胃镜查抄和胃粘膜活组织查抄。
消化不良的分类
我们要养成好的生活习惯，这样我们才能更好的治好消化不良。
1.养成良好的生活习惯。注意饮食及生活规律，不吸烟，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
2.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
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