芒果奶酪简单又好吃的做法图解

　　芒果含胡萝卜素，对视力有益，还能滋润皮肤，芒果奶酪的做法也很简单，味道很鲜美，自己在家也可以尝试做一下。以下是学习啦小编推荐的芒果奶酪做法，欢迎阅读!

　　制作芒果奶酪的食材

　　好吃的芒果奶酪步骤

　　1.吉利丁用冰水泡软

　　2.芒果去皮去核

　　3.果肉切小块、放入料理机

　　4.搅打成细致细腻的泥状备用

　　5.将鲜奶倒入奶锅

　　6.加入动物性淡奶油

　　7.加入细砂糖

　　8.用小火边加热边搅拌，将细砂糖煮至融化即熄火

　　9.泡软的吉利丁片挤干水分，放入锅内、用橡皮刮刀搅拌至吉利丁片完全融化

　　10.将整个容器放在冰块水上降温至冷却，需适时用橡皮刮刀搅动一下、让鲜奶液均匀细致将柠檬汁倒入锅内，用橡皮刮刀搅匀

　　11.将1/3分量的芒果泥倒入鲜奶液中

　　12.用搅拌器搅拌均匀

　　13.将剩下的芒果泥全部倒入

　　14.用橡皮刮刀或搅拌器搅匀，即成为芒果奶酪液

　　15.将芒果奶酪液过筛

　　16.将整个容器放在冰块水上降温至冷却，须适时用橡皮刮刀搅动一下，好让奶酪液均匀细致、 再平均倒入容器内，约7、8分满冷藏至凝固

　　治什么病不能吃芒果

　　糖尿病

　　吃中药治糖尿病期间是不能吃芒果的。芒果里面含有很多的糖分，糖尿病患者在喝中药期间吃芒果不利于对血糖的控制，容易导致糖尿病患者体内血糖的升高。

　　哮喘病

　　吃中药治哮喘病期间是不能吃芒果的。因为芒果容易导致哮喘患者发生过敏反应，诱发哮喘发作。即使吃芒果不过敏，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。

　　肾炎

　　肾炎患者在吃中药期间最好不吃芒果。吃芒果会引起过敏，造成肾上腺紊乱，严重的可能会损害肾脏。所以不建议有肾炎的患者吃芒果。

　　过敏症

　　吃中药治过敏期间是不能吃芒果的，芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。

　　虚寒咳嗽

　　吃中药治虚寒咳嗽期间，应避免进食芒果，芒果里含有刺激性物质，部分人食用会引发过敏，有咳嗽的患者食用芒果，可能会引发咳嗽或使病情加重。

　　皮肤病或肿瘤

　　芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，中医上都称之为湿，是不能吃芒果的。

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