清炖鸽子怎么做好吃保健又营养

　　炖鸽子汤促进生长发育，改善缺铁性贫血，增强记忆力，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，清炖鸽子怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.买回来的鸽子切好

　　2.洗净备用

　　3.锅内烧水放入鸽子去血水去沫

　　4.用水冲洗干净

　　5.炖锅内加温水放放鸽子

　　6.加党参和枸杞

　　7.调至高档位炖

　　8.半小时后加入盐调味即可

　　9.可以吃啦

　　小贴士

　　鸽子汤本身就很鲜，不需要放鸡精类的东西。