学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

10斤草鲤鱼怎么做好吃

时间: 锐浩21 分享

  鲤鱼分布范围广,江河、湖泊、水库、沟塘,到处都有它的踪迹,是我国淡水鱼中产量最高的鱼种。下面学习啦小编告诉大家10斤草鲤鱼怎么做好吃,希望对大家有帮助哦!

  10斤草鲤鱼的做法一:油泼鲤鱼

  材料

  鲤鱼一条,葱丝,姜丝,干辣椒丝,盐,料酒,花生油适量,酱油适量,香菜段适量

  做法

  1.将鲤鱼鱼身两侧打花刀

  2.炒锅添适量清水,放入鲤鱼烧开

  3.撇去浮沫后,加入盐、料酒、味精、酱油,用小火烧开

  4.捞出鱼摆在盘中

  5.将葱姜丝、辣椒丝撒在鱼身上

  6.炒锅注油烧至五成热,将锅里的油均匀浇在盘内的鱼身上,撒上香菜段即成

  10斤草鲤鱼的做法二:豆瓣鲤鱼

  材料

  主料:北豆腐300克,鲤鱼800克,

  调料:大葱10克,白皮大蒜10克,姜10克,豆瓣辣酱15克,酱油30克,料酒5克,盐20克,味精10克,蚕豆淀粉5克,植物油75克

  做法

  1.先将豆腐除去硬边、破皮,切成4厘米*1.5厘米的细长条。

  2.鲤鱼去鳞、内脏洗净,将鱼身两面各划2刀。

  3.炒锅入油烧热,放入豆腐条炸至金黄色,捞出沥油。

  4.再将鲤鱼放入略炸捞起沥油。

  5.锅中留少许油,将葱,姜,蒜炒香,再放入辣豆瓣翻炒,鲤鱼下锅,依次加入豆腐、酱油、酒、盐、味精、高汤一起煮开,大约5~8分钟后,将鱼捞出,置于盘中。

  6.汤汁用淀粉水10克(淀粉5克加水)勾芡后,淋在鱼身上即可。

  10斤草鲤鱼的做法三:豆瓣鲤鱼

  材料

  鲤鱼1尾,姜10克,蒜仁4粒,葱2根,A.辣豆瓣酱2大匙,酱油1小匙,米酒1小匙,细糖1/2小匙,白醋1小匙,高汤250㏄,B.太白粉水1/2大匙,香油1小匙

  做法

  1.鲤鱼洗净沥干,在鱼身两面各划2刀;姜、蒜仁切末;葱洗净、切细备用。

  2.热锅,倒入约2大匙油烧热,放入作法1的鱼煎至两面焦黄,取出备用。

  3.另热锅倒入少许油,以小火爆香姜、蒜,接着加入辣豆瓣酱小火炒香,再加入其他调味料A。

  4.待作法3煮开后放入作法2的鱼,小火煮约10分钟至汤汁烧干,盛出鱼装盘,锅中剩余的汤汁以太白粉水勾薄芡,淋上香油,盛出淋在鱼上,最后撒上葱花即可。

  10斤草鲤鱼的做法四:葱油鲤鱼

  材料

  鲤鱼1条,葱丝,姜片,花椒,生抽少许,盐少许,南酒适量,白糖少许,醋少许

  做法

  1.在靠近鱼腮的两侧切一长口,将同线一样的白筋去掉(用手指尖捏住慢慢用力即可抽掉),可以除腥味;

  2.在鱼的两侧打上花刀,深至刺骨。如需要一鱼两吃,将鱼头鱼尾分别剁开,用来做汤;

  3.盘子上也铺上少许姜片,鱼肚里也放进少许姜片,开锅后上笼蒸至8分钟,先别急着打开锅盖,用余热虚蒸3至5分钟后再打开锅盖,接着将调味汁用微波炉或其它用具热一下,浇在鱼身上.然后均匀地散上葱丝(多少根据自己的口味而定,也可以增放辣椒丝),胡萝卜丝放少许作为点缀即可;

  4.锅里放油,油热放花椒(20粒左右),花椒炒出香味去掉,然后将烧开的热油浇在铺好葱丝的鱼身上即可。

  小诀窍

  1、蒸鱼好吃的秘决:在于火候和时间的掌握,料理时,一定要在蒸锅水开后再将鱼入锅.要大火。600克(1斤2两)蒸7至8分钟,再大一点的9至10分钟.关火后,别打开锅盖,利用锅内余温"虚蒸"5分钟再出锅,这可是高水准味道的重要保证。

  2、鱼的胆汁有毒,吃后容易引起中毒。据报道,目前尚无特殊的疗法,应引起高度重视。

10斤草鲤鱼怎么做好吃

鲤鱼分布范围广,江河、湖泊、水库、沟塘,到处都有它的踪迹,是我国淡水鱼中产量最高的鱼种。下面学习啦小编告诉大家10斤草鲤鱼怎么做好吃,希望对大家有帮助哦! 10斤草鲤鱼的做法一:油泼鲤鱼 材料 鲤鱼一条,葱丝,姜丝,干辣椒丝,盐,料酒,花生油适量
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 10斤鲅鱼怎么做好吃
    10斤鲅鱼怎么做好吃

    说起鲅鱼,很多人都喜欢吃,可是对于其具体做法还不是太清楚。下面学习啦小编告诉大家10斤鲅鱼怎么做好吃,希望对大家有帮助哦! 10斤鲅鱼的做法一:

  • 红枣北芪蒸鸡怎么做好吃
    红枣北芪蒸鸡怎么做好吃

    红枣北芪蒸鸡,鸡肉不但带有北芪的清香,还吸收了红枣的香甜,鸡肉嫩滑,很适合老年人的养生。那你知道红枣北芪蒸鸡怎么做吗?今天学习啦小编要与大

  • 红枣桂圆当归煮蛋怎么做好吃
    红枣桂圆当归煮蛋怎么做好吃

    红枣、桂圆具有美容养颜的作用,而当归能够补血补气,将三者结合起来,一道红枣桂圆当归煮蛋,就成为了女性朋友调养、滋补的药膳。那么红枣桂圆当

  • 红豆薏米鲫鱼汤怎么做好吃
    红豆薏米鲫鱼汤怎么做好吃

    红豆薏米鲫鱼汤有明显的利水,消肿,健脾胃之功效。那你知道红豆薏米鲫鱼汤是怎么做的呢?以下是学习啦小编要与大家分享的有关红豆薏米鲫鱼汤的做法

65389