黄芪玉竹煲猪骨汤做法图文教程

　　黄芪玉竹煲猪骨汤在广东是比较家常的汤，黄芪和玉竹都是补气补血的好食材，温而不燥，平时感觉身体虚弱可以煲一点来喝，效果很好的。以下是学习啦小编推荐的黄芪玉竹煲猪骨汤做法，欢迎阅读!

　　制作黄芪玉竹煲猪骨汤的食材

　　黄芪玉竹煲猪骨汤的步骤

　　1.猪骨斩块洗净。

　　2.准备好黄芪和玉竹。

　　3.把猪骨放入锅中煮一下。

　　4.砂锅内注入水，把焯水后的猪骨捞出放入砂锅中。

　　5.把洗净的玉竹和黄芪倒入砂锅中。

　　6.加入几粒红枣。

　　7.加入适量的枸杞。

　　8.加几粒龙眼干。

　　9.盖上盖子大火煮开改小火煮两个小时。

　　女人吃黄芪的好处

　　1、保护肝脏

　　黄芪能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。

　　2、治疗慢性溃疡

　　黄芪能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。

　　3、补气养血

　　蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

　　4、益气固表

　　生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

　　5、降血压

　　现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

　　6、治疗身体困倦、气短的情况

　　在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况;如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。

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