炒海带的做法大全营养又简单

　　海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值，炒海带怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.把海带切成小段洗干净.

　　2.大蒜和姜都且碎.

　　3.锅里烧水,下海带烫下捞起.

　　4.热油锅.下大蒜和姜一起下去暴下.

　　5.接着把海带倒下去.

　　6.加盐.

　　7.加少许的酱油.

　　8.最后撒点辣椒碎炒熟即可.

　　9.完成.

　　小贴士

　　辣椒可以不放

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