女生嘴周围长痘的原因

　　嘴巴周围长痘,多数人第一反应是上火了，但是有时候并不是上火长痘那么简单哦。下面学习啦给大家分析女生嘴周围长痘的原因，希望能帮到大家。

　　女生嘴周围长痘的原因

　　原因一：内分泌失调

　　内分泌失调，压力过大引起的休息不充分，导致嘴巴周围长痘痘。比如女性在月经期间，由于体内雄性激素会发生变化，就比平时长痘痘的几率大得多，尤其是经常月经提前或者延后的女性。

　　原因二：油脂分泌旺盛

　　油性皮肤的伙伴皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺造成嘴巴周围频繁长痘痘。科学证明皮脂腺有雄性激素受体，皮脂腺易受雄性激素影响而处于极度活化的状态，造成大量皮脂的分泌，痤疮患者之皮脂腺对雄性激素有过度敏感的倾向。

　　原因三：饮食不平衡

　　饮食结构不平衡，吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激嘴巴周围长痘哦。

　　原因四：毛囊内细菌滋生

　　毛囊内细菌滋生是青春痘形成原因之一，阻塞的毛囊容易滋生厌氧性细菌，痤疮丙酸杆菌就是常见的一种。正常皮肤存在痤疮丙酸杆菌，痤疮丙酸杆菌是皮肤表面的常驻菌之一，当皮脂被阻塞于毛囊中，痤疮丙酸杆菌就会快速繁殖，其代谢产物会刺激毛囊导致嘴巴周围长痘。

　　原因五：情绪不稳定

　　这主要是因为我们的肾上腺素会根据我们的情绪而波动，如果情绪一直处于不平和状态就会刺激它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起粉刺的发生。所以我们在平时需要注意调节自己的情绪，如果遇到生活压力需要尽量保持心态的平和。

　　原因六：洁肤不当

　　洁肤不当常是导致青春痘形成原因之一，特别是常用彩妆的朋友，洁肤不可轻视。洁肤不当，有可能导致油脂堵塞毛孔，使皮脂无法排出。爱化妆的姐妹卸妆也要顾嘴巴部位哦，以免嘴巴周围长痘。

　　女生嘴巴周围长痘怎么办

　　1、尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。

　　2、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。

　　3、保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形。

　　4、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点-2点，就要好好休息啦。

　　5、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽。

　　6、在痘痘涂上少许茶油精。

　　7、用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了。

　　8、勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。

　　9、早晚洗脸时，用盐轻轻按摩脸部，再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹。

　　快速祛痘的方法

　　第一步，温和清洁

　　每天最多两次，使用温和表面活性剂的洁面产品，重点推荐史称最温和的氨基酸型洗面奶。既能彻底清洁，又不会刺激皮肤，引发更严重的炎症问题。

　　第二步，水油平衡

　　根据自己脸部的出油情况，选择合适的控油且保湿的产品，保证皮肤自己生成足够的皮脂膜，切记不要过度去角质(角质薄的标准包括可是不限于以下三点：1.脸上能看到红丝 2.经常过敏起红疹3.天气变化都能让你脸红发痒)，否则也会刺激皮脂分泌。同样，这类的控油保湿产品也以温和为主。

　　第三步，消炎杀菌

　　选用温和的消炎药来解决发炎带来的痘痘发红现象，其实生活中就有不少天然消炎药，比如芦荟或者纯植物提取的消炎类型护肤品。最好选择具有疏通毛孔成分的产品，能够有效预防痘痘。

　　温和的消炎护肤品就像是懂得劝架的谈判专家，既能保证安全又不会伤害无辜。激素和抗生素则像毁灭性极大的原子弹，虽然把导致发炎的细胞消灭掉，可是同时把好的皮肤也歼灭了。

　　第四步，隔离防晒

　　1.防止加重痘痘情况，因为紫外线容易使角质层加厚，堵塞毛孔，毛囊发炎更加严重。

　　2.防止加重痘印情况，因为我们知道痘痘产生是因为毛囊发炎。发炎会导致毛细血管增生、变粗，为皮肤的修补运送大量养分，红印皮肤容易被紫外线二次伤害，所以人体会自动分泌黑色素来保护皮肤，加快皮肤变黑的速度。

　　有效祛痘的食疗

　　1、大米黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　2、黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

　　3、番茄炒藕片

　　鲜藕300克，番茄汁100克。先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。

　　4、凉拌苋菜

　　鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5---10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。

　　5、海蛰二菜

　　海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。

　　6、绿豆海带汤

　　绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。

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