手指关节痛的原因
手指关节痛的原因
手指关节疼痛是一种常见疼痛,多见于中老年，男女都有，女性多于男性。为什么会手指关节痛呢?以下就是学习啦小编给你做的整理，希望对你有用。
手指关节痛的原因：
年龄因素
骨质增生性关节炎的发病率多会随年龄而升高，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。
长年劳损
尤其是从事于各种手工操作环节工作的人群来说，手指骨性关节炎的发病率是非常高的。
营养失调
也有部分患者多由于营养失调而导致，骨质增生的根本原因就是缺钙，是应力反映的结果。
先天性
有少部分患者是由于先天性畸形的因素而致增生性关节炎。
手指关节痛怎么办：
1.骨关节炎的治疗方法有很多，最常见的有物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等，物理治疗对于患者来说只能缓解疼痛无法治愈病症，它只适合做辅助治疗。药物治疗刺激肠胃，对身体伤害很大。骨关节炎的最佳治疗方法是中医外贴法治疗，其优势是可针对性治疗，药效直达病灶，起效速度快，安全可靠，使用方便。
2.痛风型手指关节痛
这一类的手指关节痛有这样一个特点，在疼痛之前，手指关节有明显得红肿，手掌握拳的时候有些困难。在疼痛时，越是去捏住手指，反而越痛。这是由于患者体内的尿酸值偏高而引起的尿酸盐堆积在手指关节的结果。治疗应该从排除体内多余尿酸物质入手。下面是应急治疗方法：
(1)取适量温水，温度在四十度左右。
(2)将发生疼痛的手指关节完全泡入水中。
(3)轻轻扣一下手指，不要用力，这样就可以加快血液循环，从而打散堆积在手指关节里面的尿酸盐，缓解疼痛。
(4)应急过后，应该及时去就医。
3.风湿类手指关节疼痛
这一类的手指关节疼痛并不是很急促，而是带着一种麻木而酸痛的感觉，关节处的皮肤比较光亮，看不到皮肤的细纹。疼痛时，越是去揉捏患处，越是舒服。这是由于患者手指关节处被湿邪侵入，而且不能及时排除的表现。治疗时应该以疏导湿邪为主，下面是应急治疗方法：
(1)将两个手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮肤发烫为止。
(2)取一块生姜切成片，使用姜片涂抹于患处。
(3)逐个手指关节去捏几下，这样做主要是生姜汁发挥了祛湿的作用，疼痛就会有所缓解，但是并不能治根，最终还是需要进行针灸或者服药等治疗。
如何预防：
1.日常生活中避免手指长时间负重，或长时间单一活动，避免关节劳损，出现炎症。
2.注意手关节的保暖、保护，不要长期处于阴暗潮湿的环境中，手指缝内不要长期存水。冷天要适当戴手套，不要过度接触冷水，并注意用温水泡手。
3.经常锻炼关节
日常生活中，经常锻炼自己的手指关节，将手指弯曲、伸展等，都可以有效预防手指关节疼痛的发生。
手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向，以伸展指根关节背侧。
手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。
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