黑糖茶的功效
黑糖茶的功效
黑糖茶就是黑糖用热水泡开的水。很多女生在经期的时候喝杯黑糖茶，让月经来得顺畅点。黑糖茶的确有活络气血的作用，但您知道黑糖茶还有更多其他的作用吗?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
喝黑糖茶的七大功效
一、调顺月经
黑糖茶可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的黑糖茶。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
二、补充能量
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些黑糖茶，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
三、温补作用
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用黑糖茶。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用生姜黑糖茶祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，黑糖茶亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量喝些黑糖茶还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
四、外敷排毒滋润
黑糖茶也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的黑糖茶涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
五、缓解皮肤瘙痒
春季经常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用黑糖茶清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
六、美容祛斑
近年，日本研究人员从中国古方及日本江户时代歌姬常用的“黑糖排毒美白疗法”中得到启发，对黑糖的天然成分及药理进行分析，发现从黑糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光除斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。
七、有利于新陈代谢
黑糖茶中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中汇出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，黑糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。
黑糖姜茶的功效与效果
黑糖姜茶的功效：生姜具有温经散寒、驱寒效果，黑糖有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀的作用。二者结合可温经散寒、健胃、化瘀。红枣枸杞补血、补气。
黑糖姜茶的效果：
1.预防流感：中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
2.暖宫，治痛经：由于饮食还是生活习惯的原由，很多女性朋友都会有宫寒。黑糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕，这个作用是非常好的。
3.去除胃寒，暖胃：胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、频繁吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
黑糖姜茶的营养价值
老姜茶中含有丰富的维生素和微量元素，所以平时可以频繁喝一些，既能帮助很好的补充身体中的维生素还能有效的帮助驱寒暖宫，这样对调理月经或者是痛经的现象都有好处，另外黑糖中含有丰富的微量元素和糖分，多吃能起到很好的补气养血的效果，所以建议女生平时可以多喝一些，但是平时要注意的是晚上最好不要喝黑糖老姜茶，不然很有可能会变胖或者引起不适。
猜你喜欢
1.黑糖的功效与作用
5.黑糖的功效与禁忌