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健康话题作文精选

时间: 宇杏20 分享

 

美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽,也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。这里给大家分享一些关于健康话题作文,供大家学习。

健康话题作文1

迈着矫健的步伐,唱着青春的歌谣,没错,我们就是21世纪的接班人,肩负着重大使命的青少年。

  青少年,如同那春天的花骨朵,正在等待怒放的那天;青少年,如同那夏日的太阳,对未来有着火一样的热情;青少年,如同秋日的小麦,挂着金灿灿的笑脸;青少年,如同冬日的朝霞,待放给大地热情。

  轻声哦啊年,应当是纯洁的,也应该是可爱的。可却有不少青少年染上了不良嗜好。例如,抽烟、喝酒、玩电子游戏等。试问,作为一个中学生这些都是我们应该做的吗?青少年,应当好好学习,适当上网,上健康网。这,才是学生应该做的。

  网络是工具而不是玩具,适当的上网是可以的。你应该利用网络,而不应该让网络利用你。上网时间最好安排在周末,最好不超过两个小时,如果没有很好的选择时间,那么,你就既浪费金钱又浪费时间,有些同学晚上熬通宵,白天打瞌睡,这不白白的浪费自己的大好青春吗?

  清晨,校园里传来朗朗的读书声。同学们都赶着去上早自习。校园里,绿树成荫,环境清新,这都是靠大家来维持的。顺手捡起地上的垃圾,为校园带来整洁的环境;在校院里说普通话,为校园增添一份文明;积极参加校内的义务活动,为学校增添一份光彩。学习上,大家互帮互助,共同进步,到处都是生机勃勃的。

  但是,有的同学却没有这样。有些同学吃完饭后,从兜里摸出纸巾,将自己的嘴和手擦干净,纸巾随手便仍在地上。这位同学爱卫生吗?爱,因为他爱个人卫生,但他却不爱公共卫生。同学们应该讲究卫生,注意言行。要知道,当你把垃圾扔在地上的时候,你的品的习惯也跟着扔掉了。

  少年强则中国强,少年富则中国富,身为祖国的接班人,我们应该好好学习,养成一个良好的品德习惯,为未来奋斗!

健康话题作文2

校有校风,学有学风,家庭当然也少不了家风。家风是一家的道德标准,就像水一样,是家庭不可缺少的一部分,就像灯光一样,是家庭走向光明的引路灯。在我们家,也有好家风,那就是做人要做一个对人宽容、善良、乐于助人的好人。

  记得有一次,我的同桌自己有转笔刀,却拿我的转笔刀用,为此我和他扭了起来,谁也不让谁。放学回家后,爸爸知道了这件事,语重心长地对我说:“同桌用一下你的卷笔刀又怎么呢?做人要宽宏大量啊!这样才是个好孩子。”爸爸的话深深地教育了我,从此以后,我总能宽容待人。

  做一个好人,善良总是必不可少的。记得有一次,奶奶生病了,妈妈让我把药罐里的药渣倒在家门口的公路上,据说这样做奶奶的病会快点好的。这时我对妈妈说:“我理解你的心情,但爸爸不是经常对我们说,不要相信迷信嘛!况且别人踏上了药渣,不仅行走不安全,还污染了环境。”妈妈听了我的话,马上改变了主意,并夸我是个有善良的孩子。

  做好人,乐于助人也是必不可少的,当邻居家有困难,爸爸妈妈都会伸出助人之手。在父母的影响下,我也是这样做的。记得有一次在放学回家的路上,我看见一位穿着破旧衣服的老奶奶,大概是走累了想在路边的石头上坐一坐,休息一会儿,可是她坐空了,一屁股摔倒在地上,半天起不来。我就连忙跑过去用力地扶起老奶奶,并问她摔痛了吗,要不要帮忙送回家,当老奶奶说不要紧,我才放心地离开。

  好家风助我健康成长。

健康话题作文3

 健康是生命的调味料,让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂,让生活无比流畅。同学们,你们是否注意过健康,关心过健康呢?

  俗话说得好:“民以食为天”。不瞒大家说,每当我走过快餐店时,看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动,往往情不自禁的就走了进去。可是,据有关数据显示,这种“洋快餐”平均14天才换一次油,麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多,因为油的严重不达标,所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物,不就等于自己花钱买罪受吗?

  还有许多同学早上起来空着肚子,去街上买零食吃。就因为这,我们班时常有人生病拉肚子,不仅影响了学习,还严重影响了身体健康。通过一些调查后,我发现,这些同学吃了零食就不愿意吃主食,总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情,比如说,零食里含有食品添加剂,长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来,其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

  有的人说:“饭后运动很好啊,可以促进消化。”其实不是的,饭后“百步走”,不仅不能让你活“九十九”,还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退,血管硬化,血压下降等现象。

  健康生活不仅需要合理的饮食安排,更重要的还是体育锻炼。

  每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来,我和家人一起去莲湖公园晨练,呼吸新鲜空气,最幸福不过了。因为我知道,“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒,有益于大脑神经,每次老师上课提问,我都会以很标准的答案回馈老师。不单如此,晨练让我拥有了一副好身体,为我减病消灾,为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事,怎能不值得大家来学习呢?

  “不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们,行动起来吧,关注健康,重视健康,为美好生活奠定一个良好的基础,让自己活得更加充实,更加有色彩!

健康话题作文4

 不珍惜健康的人,是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人,是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人,是因为他们未曾重视过健康!虽然健康常常不打声招呼就出了门,但你只要重视它、呵护它,总有一天,他会自己回来的。

  记得是三年级的时候,班上盛行水痘,而体制本身就不大好的我,也不幸中招了。记得那时是早上发觉身子痒。下午,妈妈赶紧带我去医院检查,检查时才发现我的胸前、背部,都长满了红豆一般大小的痘痘,才知道得了水痘。看着妈妈那着急的表情,我不以为然:不就是水痘么,还可以休息两周呢。谁知,厄运才刚刚开始。

  医生说:“注意在这两周期间,不要吃海鲜。”晚上一回到家,我就闻到了一阵扑鼻的香气,哈,是外婆给煮我最爱吃的香辣蟹了。我满怀期待奔向了餐桌。“什么?水痘?”外婆听到消息以后,叹了口气,“唉,真可惜。”外婆摇了摇头。吃饭时,看着其他人在哪里有滋有味地吃饭,看了特地为我准备的清粥小菜,有看了那鲜红的香辣蟹壳,一层薄薄的油在上面透着一层亮光,一条条红辣椒穿插在蟹肉上,让人垂涎三尺。再加上那扑鼻而来的辣香,这种菜,不要说吃了,就是看着都解馋了。算啦算啦,等好了再叫外婆给我做吧。

  晚上,我躺在床上,后背是一阵奇痒,翻过来手臂也是奇痒无比,“即使是痒也不能挠,不然就会破皮的。”妈妈的话在我耳边回响。我翻来覆去,索性就掀开被子,做到了床头,随手抓起一本书来看。不过一会,我就觉着小腿隐隐作痛。原来是我在看书时,手不自觉的去挠小腿上的痘痘,把痘痘挠破了,出了点血,后来还留了一个疤。我又躺会床上,进行自我安慰:没事的,乐观一点,总会过去的。更悲惨的还在后边呢。

  第二天早上,我醒来时父母已经去上班了,家里只剩下了我一个人了。吃过饭后,我便在家里东逛逛,西荡荡,晃荡来,晃荡去。半天才想起看电视,可这点也没什么好节目,不到十分钟,便“啪”的一声关掉了电视。打开电脑,看到一排排灰色的头像,往日那吵得令人烦的QQ群上也没有一个人。哎,好无聊。我又想起了那昔日的课堂,那熟悉的教室,那些亲近的同学,顿时觉得好孤单……

  经过了两周煎熬后的我,终于回到了那向往的教室,看到了同学们还是那么亲近,我的心里轻松了许多。

  我在这里感叹:朋友,珍惜你的健康吧,不要等它已追不回来时,才懊悔。实际上,不只是健康,其他的、友谊、挫折、包括水资源,也不应该珍惜么?不要等这些东西失去后,才体会到他们的宝贵。不要等这些东西失去后,才来追悔莫及!

健康话题作文5

我国经过了奴隶社会、封建社会的漫长时期,每个时代都有许多才知出众的人。那么这些人当中,有多少人拥有健康的体魄呢?颜回、李贺、波隆贝斯库——三个短命天才,因早年逝世,给社会造成无法弥补的损失。

  当然,也有一些人因为拥有一个健康的体魄而为社会作出了伟大的贡献。

  宋朝著名的爱国诗人陆游,从少年时代起,不仅发愤读书,而且特别爱好舞剑,经常与友人’‘倚松论剑”,还写下了“少年学剑白猿公,曾破浮生十岁功”的诗句。陆游活了八十五岁,写诗九千多首,成为我国自古以来最多产的诗人之一。

  我国著名的物理学家周培源,七岁时便学会了骑马和游泳。在大学时代,他曾经代表清华大学参加过华北运动会。进入古稀之年,他还能从事艰苦的科学研究和繁重的教育领导工作,这与他在青少年时代积极参加体育锻炼打下的健康基础是分不开的。达尔文活了七十岁。他之所以有那样充沛的体力和精力去作环球考察,也是同他在青少年时期就注重身体锻炼分不开的。他的大部分著作是在六十岁以后才完成的。他七十岁才开始写《植物与运动的能力》、《蚯蚓作用下腐殖土的形成》,这就可见他的健康状况一直很好。

  身体是事业的本钱,健康是奋发的前提。没有健康的身体,纵然有远大的志向,有满腹的经论,有超群的才华,也是枉然。健康是人生的财富,有志为社会出力、为国家与民族大业奋斗的青年,必须积极促进自已身心健康,使自己具有强健的体魄和健全的心理。

  陆游、周培源、达尔文之所以能到七十岁左右还能到各地工作,都是因为他们在青少年时代积极参加体育锻炼。我们青少年也应该向陆游、周培源、达尔文一样积极参加体育锻炼,将来才能为国家作出贡献。

健康话题作文6

 自从中国开放以来,中国的辉煌跨越着世界;中国的美丽展望着世界;中国的风采感动着世界。美丽是许多人努力追求的。而最重要的美丽是身心上的美丽,也就是人们口中常挂着的两个字“健康”。

  在生活中,有一句话叫“一方水土养育一方人”。说的就是饮食的重要性。

  现在许多人的荤素饮食出现了问题,年迈的爷爷奶奶很节省,平时吃的都是自家种的蔬菜,鱼肉一般一两星期吃一次。而相反的,像我们一般大的,却每天大鱼大肉,特别是家庭条件富裕的一些。这样的吃法并不好,很容易肠道不舒服,我们应该多吃蔬菜、水果,因为他们都含有大量的植物营养素,研究表明,植物营养素可以帮助保护人类的七大重要器官,其中包括眼、心、肝和皮肤,同时它们也可以发挥抗氧化的功效。蔬菜、水果,特别是绿色蔬菜都含有丰富的营养素,它们除了能补充缺乏的物质外,还能促进大脑发育。

  水是万物之源,人的生命离不开水。就像还珠格格里面的小燕子说的:人都要喝水,狗要喝水,猫也要喝水。现在的儿童都不怎么喝纯净水了。每天喝的都是甜饮料,这些饮料虽好喝,但是不健康,起不到补水作用。你知道么?多喝甜饮料会带来潜在的健康害处。害处一:促进肾结石;害处二:促进肥胖;害处三:降低营养素摄入量;害处四:强力促进糖尿病;害处五:促进骨质疏松和骨折;害处六:促进蛀齿;害处七:促进痛风。我建议大家还是多喝纯净水为妙。大家可以通过一个实验来证明。甲乙之前吃的东西是一样的。桌子上有四杯水,甲喝了两杯纯净水,乙喝了两杯可乐。最后上完厕所。发现甲的尿液是半透明的,而乙的是黄半透明的。而人体正常尿液是半透明的。所以我倡议人每天至少要喝5杯纯净水。这样才能让我们保持最基本的健康。

  饮食的重要性当然还有很多,以上我所说的只不过是最基本的而已,离要想成为一个健康的人,还差十万八千里呢!总之,我想说的就是一个人要想获得成功,就必须有健康的身子,要想有健康的身子,就必须注意饮食。

  最后,我向全世界呼吁:我们一定要给下一代人做榜样,成为健康的人!


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