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跳绳日记推荐合集整合

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  跳绳是一项很锻炼身体的运动,你会跳绳吗?下面给大家带来一些关于跳绳的日记,希望对大家有所帮助。

  跳绳日记1

  今天,我们班要举行一场跳绳比赛,我心想,我一定要拿到前三名。

  老师带着我们到操场上,先分成五人一组,一共五组。马上要开始跳绳了,我双手握住绳子的两头绕一圈,放在腿的两侧,双腿弯曲准备着。老师一声令下,我的双臂马上开始上下摆动,双腿一上一下的蹦跳,像一只小免子。我的耳边传来了呼呼的风声,好像风姐姐在说:“加油!加油!”围观的同学们有的在呐喊助威,有的在帮比赛的同学数数:“1、2、3、4——”,还有的在旁边一边跟着跳一边拍手,那声音是震耳欲聋,场面十分热闹!渐渐地我的呼吸加快了,心“呯呯”直跳,像快要跳出胸膛了。突然,绳子勾到了我的头发,我只了停下,把绳子拿下来继续跳。还剩十秒了!我的腿很酸,像绑了一块千斤重的大石头,抬都抬不起来了要。心想:我要不要放弃呢?不,坚持到底就是胜利。这时候宣布一分钟到了,大家都停了下来。同学们说我跳了70个,我高兴得合不拢嘴了。然后宣布成绩,杨胡灏是第一名,我是第二名,张琳宣是第三名。

  回到教室我又测了一下心跳,是86次/分钟,比跳绳之前多了10次。通过跳绳比赛我知道了跳绳可以强身健体,以后要多多参加跳绳运动噢。

  跳绳日记2

  我从幼儿园大班的时候就开始学习跳绳了,那时我才5岁半。几天的功夫我从一个都不会跳就练习到跳的飞快,每次早操时班主任都会让我在前面教全班的同学学习跳绳,在幼儿园毕业的运动会上我又一举夺得了幼儿园的跳绳冠军。

  上了小学一年级时,我只会跳计数跳,那年国庆节时我的姨伯才教会我跳前挽花,一个月的时间我从一个一个的跳变为30秒能跳30多个了。跳绳断了5、6根,每天我都刻苦的练习,功夫不负有心人,在11月份的三跳运动会上我一举夺得了年级冠军,站在领奖台上的那一刻,我是多么的自豪呀!

  转眼间我已经上小学二年级了,今年的前挽花项目时间变为了1分钟,不要小看多的那30秒,那真的是筋疲力尽的30秒。每天的练绳使我的手磨出了大大的水泡,妈妈给我缠上了创可贴,过了几天,这个水泡终于下去了。可是没有过多久,新的水泡就又磨出来了,妈妈问我:“疼不疼?”。我笑道:“不用担心,我没事儿”。才开始的时间,刚一跳过30秒时,我的体力马上就会下降。为了增强耐力妈妈每次都让我多跳20秒,这一段时间不管在学校还是在家里我都拼命地练习,我的努力终于得到了薛老师和杨老师的肯定,我的纪录是101个。

  马上就要进行三跳运动会了,我一定要好好练习,力争为二、(四)班再次争得荣誉。加油!加油

  跳绳日记3

  今天是星期五,学校要举行跳绳比赛,这次的比赛和以往不同的是以前是选出5——10位同学代表班级进行跳绳比赛,可是这次是全班都参加,而且还要算平均分(有跳的差的就惨了)。

  为了能在比赛中跳得更快,我特地穿了一双既舒服又柔软的鞋子。在比赛前,老师告诉我们:“一上场先找到自己的位置,再试一试绳子。”我们一直坐在足球场上倒不怎么担心我们的比赛情况,可是快我们比赛时大家开始紧张起来,听说在502班,一个同学在最后的十秒钟连续“双飞”,跳了243下,我们更加激动,兴奋,紧张了。

  到了602班上场了,我一上场就快快找到了“7”号位,在纸上签上名,立刻试跳起来。准备好以后,就等老师的口哨声了。听胡老师说:“全部准备好了,大家准备嘘……”大家齐刷刷地开始跳绳,我开始跳的速度已经达到我从没_的“时速”。

  可是由于开始太快了,体力不支,只跳了175下,不过已经超过了我以前的记录162下。跳完绳后,我回到座位问了问别的同学,他们的成绩也都超过了自己的记录。但是个别同学跳差了,可能会拖班级的后腿。由此我想到,如果我考试差了,也会拖班级的后腿,我应该要努力加油。

  希望这次比赛我们能获得好成绩,为班级争光。

  跳绳日记4

  今天,我们学校举行了一场快乐的跳绳比赛。

  下午课间,也就是跳绳比赛的时候,我们都冲出教室,跑向操场中央,迅速地站好了队伍,等待着参加比赛的同学。这时,比赛的队员的队员拿着各式各样的跳绳,走向操场准备比赛,我焦急地四处张望,看看我们班的同学有没有到,当另一排队伍也走向操场时,我看见了,那不就是我们班的同学吗?便和其他同学高兴地欢呼起来,并不时地指指点点,说这说那。“瞧!那是我的同桌,我要给他加油!”“她平时跳绳不好,会不会给班里丢分?”“她一定能跳好,我对他有自信!”“……”这时,哨声响起了,我不免心头一紧:比赛开始了。于是和其他 同学大喊:“加油!加油!跳多点!”当看到有几个同学不小心被绳子绊倒时,我们便有些失望了,但是自己只能在一旁站着,束手无策,只能干着急。不过,当看到班里其他同学在飞快地跳着,一点也没停顿时,我们便又充满了自信,相信三(3)班一定会取得好成绩!

  最后,跳绳比赛结束了,这次比赛我虽然没参加,但我还是很高兴。

  跳绳日记5

  今天,我做完作业,就和姐姐举行了跳绳比赛,爸爸和妈妈做裁判,妈妈给我们计时。

  姐姐不屑一顾地说:“你跳不过我的。”我不服气地哼了一下。妈妈说:“比赛开始!”我飞快地甩动着绳子,双脚配合着手的动作,只听哗哗的甩动绳子的声音。突然,我被绳子绊住了,我一紧张,连续绊了好几次。这时,我看到姐姐还在不慌不忙地跳着,心想:我不能紧张,越紧张被绊到的次数就会越多,我一定要胜过姐姐!这样想着,接下来我都跳得很顺利,倒是姐姐,被绳子绊住了好几次。

  一分钟到了,爸爸说:“姐姐跳得比以前快多了,刚好130下。”我的心里怦怦地跳个不停,我可从来没有跳到过130下,这下我肯定输了。可妈妈说:“朕宣跳了136下,赢了,姐姐输了!”

  姐姐居然输给了我,她有点不好意思了。我对姐姐说“姐姐,你以后可不要太骄傲,也不能小看我哦!”爸爸妈妈听了高兴地笑了,我也笑了!

  通过这件事,我知道了“虚心使人进步,骄傲使人落后”这个道理。

  跳绳日记6

  今天上体育课,我们进行了一次有趣的跳绳比赛。

  老师把我们分成几个小组,每个小组有五、六个人,让每个人按顺序跳,每次跳10个,跳10次。开始了,第一个同学迫不及待地跳了起来。他们有节奏地跳着,越来越快。我觉得杜佳妮同学跳得了。刚轮到她,她手中的绳子就像彩环一样飞舞起来,她轻轻一抬腿,绳子就从脚下一闪而过,跳得飞快,身轻如燕。她越来越快地摇动手中的绳子,绳子掠过头顶,擦过地面,上下翻飞,发出呼呼的响声。轮到我了,我疾步向前,抓起绳子就跳了起来。我跳得得心应手,伸展自如,如黄莺展翅一般,惹得大家齐声为我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下来是陈彤同学,她鼓足了劲,脚一高一低地来回运动着。

  跳绳是一项有趣的运动,但不练习,怎么能做到“身轻如燕”呢?怎么能感受到跳绳的乐趣呢?所以,做什么事都必须下苦功夫,所谓“天下无难事,只怕有心人”正是这个道理。

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