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跳绳日记优秀模板汇总

时间: 灶斌0 分享

  跳绳可是一项很锻炼身体的体育运动,不知道你跳得怎么样呢?下面给大家带来一些关于跳绳的日记,希望对大家有所帮助。

  跳绳日记1

  星期天,妈妈陪我到小公园里去跳绳。

  我先准备好,妈妈帮我计时。预备开始,我使劲摇着双手,跳绳“嗖嗖”从头顶越过。

  可是,过了一会儿,我感觉身体发热了,身体笨重了。好像我的小腿和手上系上了好多个沙包一样。手没有知觉了,不听使唤了。脚也软了,跳绳一下比一下吃力了。我心想:跳快点,跳快点再跳几个。这时候时间到了,我啪的一声坐在了地上,感觉全身无力了。

  跳绳实在是太累了。

  跳绳日记2

  今天中午,薛老师说:“今天下午就3跳比赛!你们要做好准备!”听到这个好消息,我的小心肝就像小白兔在跳一样,砰、砰、砰的,别提有多高兴!

  下午,我们排着整齐的队伍跟着薛老师到操场上。到了操场上,我们坐在凳子上,有的给我们班的运动员加油,有的津津有味的看着课外书,还有的就在后面练跳绳!我就在凳子上津津有味的看着课外书,有时候还给我们班的运动员加油,总之我是一会儿看书,一会儿加油!

  正在我看课外书的时候,薛老师来了,她说:“刘泽萱,你去练绳!”我就找到王嘉伟把我的跳绳要回来,在后面练跳绳。我练着练着就传来了薛老师的声音:“刘泽萱,陈弈键在哪?”

  我说:“陈弈键往那边去了”,我边说,边给薛老师指方向。

  薛老师说:“你把他叫回来!”我就往班里跑,进了班,我发现陈弈键就在班里,我说:“陈弈键,薛老师叫你!”

  陈弈键说:“我再按绳把!”我就在班里等了一会儿,陈弈键就跑了出来,我们一起跑到了薛老师跟前,薛老师说:“陈弈键,你先拿着根绳跳练!”陈弈键就开始跳绳,薛老师又说:“刘泽萱,你不练了回去休息!”我就跑回座位,又开始看书了!

  激烈的比赛结束了,我们又回到了教室,薛老师说:“今天比赛,颜思雨女子前挽花第一名,掌声!”热烈的掌声响起,接着汪泓如男子前挽花第二名,孙艺菲女子前挽花第三名,同样胡宸伟、刘畅都拿到了名次,掌声一样热烈!

  我明天就要比赛计数跳了,我一定要向他(她)们学习,为班级争光!

  跳绳日记3

  我的课余生活像一幅美丽的画卷一样,丰富多彩。有跳绳,有翻花绳,还有玩橡皮泥。其中,我最喜欢跳绳了。

  “丁零零……”,下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开,双手握住绳柄,把绳子甩到身后,向上一提,绳子正好到我的小腿。开始跳绳了,我把绳子向前一甩,绳子快到脚的时候,我飞快地跳了起来,绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈,在一旁观看的李奕凝大声地为我数着:“一、二……”。我看着,心里很高兴。“时间到!”我立刻停下来,问李奕凝自己的成绩。“你一分钟跳了558下。”我听着,心里非常高兴。

  “丁零零……”上课了。我们依依不舍的回到教s室。我们约好,下课还在一起玩。

  跳绳运动的好处很多,它可以丰富我们的课余生活,增强我们的体质,冬天运动还可以取暖呢。

  其实不只我喜欢跳绳,我们班很多同学喜欢跳绳,就连宫老师也喜欢跳绳,今天她还和徐雅竹比赛呢!结果我没看到,不过我听同学们说:“徐雅竹赢了!”我要抓紧练习跳绳,说不定哪一天,我也能赢宫老师呢。

  跳绳日记4

  今天上午,我刚吃完饭,老妈就说:“彬仔,我们 去戎徐小学跑步。”

  我说妈你去吗?去呀,妈说。我心里想“唉,今天肯定又要跑两三个小时了。幸好我今天运气还行,我俩刚到戎徐小学操场,老妈手机 响了 , 原来我爸打电话过来,要求我妈回去帮忙做生意,妈把电话给挂 了,对我说”我先回去了,你自己在操场上完成一千米跑步任务,等一下我会回来 接你,别玩自己看着办。〃妈一走我 就跟几个互不相识小朋友玩了一会。

  老妈回来了,我一看见老妈, 就以快马加楩的速度冲上跑道, 假 装气喘嘘嘘,就像搬了好多比较重的东西一样。 问她一过来就问跑了几圈呀?我就骗她说十五圈。 “那休息 一会吧〃。”知道了〃突然走过来一个比我还矮的小男孩,老妈问他“你今年几岁呀?〃他说”十岁,下半年读四年级。〃‘' 你能再说一 遍吗?我没听清楚。'’他就重说了一遍,“我今年十岁。”我心里想,是不是他爸妈都很矮呀。我妈又问他﹕“你跳绳一分钟能跳儿下 。” 能跳二百四十几下, 全校 第一名。“他回答。我又问他”能借你的跳绳用一下吗?“他说可以呀。我妈就给我计时一分钟能跳多少下,结果我轻轻松松跳了一百一十多。

  他的绳子比我的细多了,我就想:我一定要买又细又长的绳子,这样我就可以比原 来跳得快多了。老妈说:”你俩能不能再跑四 圈比一下谁跑得快,于是我俩跑了四圈,他用时3分零1秒,我用了3分 零3秒,哈哈笑死我了,比我大了两年级只比我快2秒,我心里想。老妈看了一下时间,已经十点半,她说“时间不早了,该回家了。〃于是我们就跟他再见之后就回家了。

  今天我知道了跳绳要用细绳子跳得快,真开心!

  跳绳日记5

  写完作业,我到厨房去喝水,听到妈妈正在房间里对爸爸说:“怎么好呢?又发胖了,以前的裤子现在都穿不上了,咋办啊?”

  爸爸接上话说:“早点起床到广场上跑步去。”

  妈妈干脆说:“不行,早上起不来。”

  我听了这话,溜进他们房间插嘴说:“妈妈,你可以跳绳啊,跳绳是一个全身运动减肥的好方法。”

  妈妈眼睛一亮:“咦,这倒是一个好办法。”

  说干就干,妈妈跑到车库拿出了两根跳绳,准备在楼下跳绳了。

  没过一会儿,妈妈就回来了,嘴里还不停地呵着气说:“啊呀,外面太冷了,路灯又不亮,这方法不行。跳得冷死了。”

  我提醒妈妈:“你不会在家里跳吗?反正我家住一楼,楼下是车库,不会影响到别人。”

  妈妈一拍巴掌,“我怎么就没想到呢?”

  “要不,我们俩一起比赛跳绳,看谁跳得多。”

  妈妈爽快地答应了。

  我们让爸爸在一边在裁判,比赛规则就是,三分钟内,谁跳得多就赢,不论停多少次,只要个数超过对方就算胜利了。

  我拿起我的小跳绳,跃跃试试,我有信心胜过老妈。

  预备开始

  一开始,我们俩不分上下,速度,个数都差不多,跳到五十个之后,妈妈明显地慢下来了,手吃力地摆着,脚步也跳得越来越迟钝,没有节奏感。我看在眼里,乐在心里“哈哈,妈妈输定了,她多长时间没运动,肯定快跳不动了。”

  我加快速度,手摆绳越来越有力,脚步也跳得越来越轻盈了。

  妈妈被绳子绊了一下,停了下来,她稍喘一口气,继续开始,不过,速度还是没有我快,随后我也停了两次,妈妈更是跳得不成样子了。

  在一旁计时的爸爸喊了一声:“时间到。”

  结果是,我跳了450个,妈妈跳了285个。妈妈连连喊着:“真是跳不动了,小腿真是酸死了。”妈妈边说边蹬下身来用手捶小腿。

  我挑衅地对妈妈说:“妈妈,明天还能继续吗?”

  妈妈咬咬牙,说:“为了能穿上那些嫌小的裤子,明天继续,凡凡,你监督我。”

  我心里偷偷乐,“我又有得玩了,真开心!”

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