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菜心的家常做法有哪些

时间: 佩珊807 分享

  菜心主要分布在广东、广西等地,是中国广东特产的蔬菜,因为其品质柔嫩、风味可口,所以受到很多消费者们的青睐和喜爱。下面小编给大家分享菜心的家常做法,希望你喜欢。

  菜心的家常做法一:白灼菜心

  食材准备

  菜心、油、盐、牦油、生抽、姜、鲜红辣椒、清水。

  方法步骤

  1、将菜心的根部和老叶去掉,保留嫩的菜芯部分。

  2、将选好的菜心用流水清洗,尤其是菜的内心中间,洗好后用水浸泡十五分钟。

  3、把生姜去皮,洗净,然后切成薄片,接着把它们码在一起,切成细丝。

  4、将红椒去籽,洗净,切成细丝。

  5、锅内放入适量水,加入少量盐,倒入少量油。

  6、当锅内的水沸腾时,放入菜心,等水再次沸腾时将菜心捞出,沥干后,整齐的码在碟子里备用。

  7、锅里倒入少许油,再倒入少量牦油、清水。

  8、再放入姜丝和红椒丝,大火将调料汁煮开,盛到小碗中。

  9、最后姜丝和红椒丝摆放在菜心上,用勺子将调料汁均匀的淋在菜心上即可。

  菜心的家常做法二:干煸菜心

  食材准备

  菜心、肉末、盐、干辣椒、花椒、油。

  方法步骤

  1、将菜心洗净,锅里烧水,放入适量油和盐。

  2、把菜心放入,焯烫一下,捞出备用。

  3、起锅热油,放入辣椒和花椒煸香。

  4、再放入炒好的肉末,倒入菜心用大火煸炒。

  5、最后放适量盐调味,装盘即可。

  菜心的家常做法三:蒜蓉菜心

  食材准备

  菜心、油、盐、蒜、鱼露。

  方法步骤

  1、将菜心择好,洗净备用。

  2、将蒜洗净,切成蓉,多一点蒜蓉。

  3、锅里水煮开,放入菜心焯烫后,捞出备用。

  4、锅内凉油,放入蒜蓉后,用小火慢慢煸炒出味。

  5、然后用大火,放入焯烫好的菜心。

  6、迅速翻炒变软后,放入适量的盐,再均匀翻炒。

  7、最后放入适量的鱼露提鲜即可。


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菜心的家常做法有哪些

菜心主要分布在广东、广西等地,是中国广东特产的蔬菜,因为其品质柔嫩、风味可口,所以受到很多消费者们的青睐和喜爱。下面小编给大家分享菜心的家常做法,希望你喜欢。 菜心的家常做法一:白灼菜心 食材准备 菜心、油、盐、牦油、生抽
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