酸菜鱼头煲好吃的做法有哪些

　　鱼肉有暗色、白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等，味道较腥，如金枪鱼、沙丁鱼等;白色肉腥味较轻，如大黄鱼、比目鱼等。你想了解好吃美味的酸菜鱼头煲要怎么做吗?接下来学习啦小编给你推荐酸菜鱼头煲的4种好吃做法。

　　酸菜鱼头煲的好吃做法一

　　材料

　　龙蜊鱼柳250克，酸菜200克，红辣椒1个，花椒5颗，葱1棵，姜5片，玫瑰露酒、胡椒粉、盐各适量。

　　做法

　　1、将龙蜊鱼柳洗净沥水，切1cm左右宽的斜刀鱼片，放少量盐和玫瑰露酒腌10分钟后放少量水淀粉和食用油一起拌匀待用;

　　2、將酸菜洗净用淸水浸泡10分钟，捞起挤干切块备用;

　　3、锅烧热放油下花椒、姜片、葱白炒香，下酸菜炒3分钟，倒入开水烧开后煮2分钟下鱼片煮开，放䈡、胡椒粉、盐调味即可。

　　小诀窍

　　因为龙蜊鱼肉很娇嫩，下鱼片时，最好依次铺在面上，以免刬锅时划碎鱼片，这样烧开后鱼片不会结块，片片清爽。

　　酸菜鱼头煲的好吃做法二

　　材料

　　用料鲜鲤鱼1000克，酸菜鱼佐料(袋装)半袋，植物油、精盐、清汤、味精各适量。

　　做法

　　1、鲜鲫鱼去鳞、内脏，洗净。

　　2、将净鱼放菜板上斜刀片下鱼片。酸菜切成2厘米长的段。

　　3、锅热后倒入植物油，油热后倒入酸菜鱼的佐料，煸炒数分钟，加清汤、精盐，待开锅后放入鱼片，盖好锅盖小火炖10分钟，鱼熟后放入味精调味即可。

　　功效

　　养血滋阴，清热解毒，瘦身养颜。

　　酸菜鱼头煲的好吃做法三

　　材料

　　主料：草鱼1条——草鱼去鳞去内脏(鱼腹内的黑膜一定要完全去掉)处理好后，将鱼片、鱼头和鱼排分开盛放。分开放是因为下锅的时间不一样。

　　配料：酸菜，泡椒，花椒1勺，小米辣，蒜，姜——花椒泡椒的量视自己口味而定，酸菜一定要味道好些的。

　　配菜：平菇，芹菜，绿豆芽——配菜根据自己喜好添加。

　　做法

　　1、将鱼片、鱼排撒上少许盐，抓匀。再用鸡蛋清拌一拌(最好用手抓匀，使鱼片都裹上蛋清)，腌制15分钟左右。——先撒少许盐，更有利于鱼片进味。不用特意等15分钟去腌制，可以进行其它的步骤，等差不多需要鱼片下锅时，时间也就到了。裹上蛋清会使鱼片更嫩滑。

　　2、酸菜切小段，姜切片，蒜一半切片一半切碎(切碎的蒜蓉留着最后用)，小米辣切碎。

　　3、锅中加适量油，下入花椒、蒜片、姜片，小火炒2-3分钟。

　　4、下入酸菜、泡椒、八角、小米辣。继续炒四五分钟，炒出酸菜的香味来。

　　5、加入开水，水量稍宽一点。

　　6、下入鱼头和鱼排，大火煮开后转中火炖煮15分钟。

　　7、汤煮好后，平菇撕成条下入汤中，煮熟，并加适量盐调味。酸菜有咸度，所以加盐之前先尝尝咸淡。

　　8、下入豆芽和芹菜段。像豆芽、芹菜、香菜这些易熟的菜都在起锅之前再下。

　　9、下入鱼片。鱼片最好用筷子夹着，一片片地下入锅中。

　　10、鱼片两面均变色后(这个过程很快，约摸一两分钟)，即刻关火。煮太久鱼肉就老了，口感大打折扣。

　　11、另起一锅，加小半勺花椒和两三勺油，小火加热成花椒油备用。将锅里的菜、鱼、汤盛到大碗中，撒上先前备好的蒜蓉，淋上花椒油。淋油这一步可以激发香味，最好别省。

　　12、装饰上香菜或者芹菜叶即可上桌。

　　酸菜鱼头煲的好吃做法四

　　材料

　　淡水鱼1条，酸菜1袋，泡椒6粒，大蒜3瓣，生姜1小块，八角1粒，花椒1小把，干辣椒10条，香菜1根，腌鱼材料：蛋清1粒，淀粉1汤匙，料酒1汤匙，白糖1/2汤匙，盐1/2茶匙，白胡椒粉1/3茶匙

　　做法

　　1、将鱼平放在案板上，取一把锋利的快刀平着从鱼尾处片入鱼肉，贴着中间的鱼骨将鱼肉片下来，然后翻面将另一边的鱼肉片下来;将片下来的大片鱼肉平放在案板上，刀与案板呈45度的角度下刀，将鱼肉切成薄片备用。

　　2、在切好的鱼肉内调入所以腌鱼材料，用手轻轻抓匀，腌制15分钟。

　　3、将酸菜洗净后切成小条、大蒜和生姜切成片，干辣椒切成段。

　　4、锅内倒入比炒菜稍多的油烧至7成热，然后放入1半的花椒和干辣椒段呛锅，待香味出来后再放入八角、大蒜、生姜和泡椒和切好的酸菜一起翻炒。

　　5、待酸菜的香味炒出来以后，加入约1升的清水然后放入之前剔下的鱼头鱼骨盖上锅盖大火煮开后转文火煮15分钟至汤变浓。

　　6、轻轻地倒下鱼片烫熟后即可熄火将煮好的酸菜鱼倒入一个大碗或砂锅内(建议使用砂锅，请注意附后的贴心建议)

　　7、将锅清洗干净，然后倒入少许油烧至7成热后放入另一半花椒和干辣椒爆香后倒在煮好的酸菜鱼上，最好放上2根香菜即可。