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有什么方法可以去掉黑眼圈

时间:2016-05-06 09:35:38本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 淑贤 我要投稿

  加班熬夜,导致明亮的眼睛失去光彩,产生黑眼圈,使美丽大大减分,怎么办?有什么方法去掉黑眼圈?小编告诉你。

  去掉黑眼圈方法之咀嚼可减缓眼袋生成

  平时要多咀嚼食物,最好是芹菜、胡萝卜或木糖醇,咀嚼不仅仅能减缓眼袋生成,还能适当的改善脸部肌肤。

  去掉黑眼圈方法之保持心情愉快,多吃蔬果

  工作的压力、不良的情绪能影响人体的正常循环功能。因此,要尽量保持心情愉悦,才能令眼部的循环得到改善,缓解黑眼圈眼袋的形成。

  多吃含有维生素C、A、E的食物。如:橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃等,还有一些绿叶蔬菜,它们都具有提亮肤色的作用,也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

  去掉黑眼圈方法之起床后去黑眼圈

  如果是因为晚上没有睡好而产生的黑眼圈眼袋,我们可以采用紧急补救的方法哦。先将金属汤勺放在冰箱里三分钟,之后直接用勺子按压双眼,或者用湿毛巾包住冰块轻轻按压眼周也可以,很快速缓解眼睛疲劳。

  去掉黑眼圈方法之用眼两小时后要休息

  顽固性黑眼圈和眼袋要注意平时的保养。很大一部分人都是因为疲劳用眼大胖纸眼周血液循环不良,血液色素沉淀在眼周,导致黑眼圈。所以平时要多让眼睛休息,保持眼周肌肤的血液循环流畅。

  适当的做眼部按摩,让双眼放松。视线不要放在任何目标上,然后紧上双眼,待2-3秒后,突然睁开双眼,再保持2-3秒。头保持不动,将眼球分别向左、右、上、下转动,并分别保持2-3秒。让眼睛得到放松,眼周的血行自然会得到改善。

  去掉黑眼圈方法之每天一杯红枣茶

  每天用红枣冲水喝,既养身又养颜。能有助于加速血气循环。减少瘀血色素积聚,还可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

  去掉黑眼圈方法之按摩穴位

  穴位一:攒竹穴

  取位:眉角附近,靠近眼眶凹陷转折处

  功效:消除眼部疲劳充血的情况,并能治疗头痛、目眩等感冒不适症状。

  穴位二:丝竹空穴

  取位:眉尾处

  功效:能有效镇静安神,减缓眼部压力,并治疗眼睑闰动。

  穴位三:鱼腰穴

  取位:眉毛正中心的位置

  功效:可有效预防多种眼部疾病,减缓眼部压力,改善眼袋黑眼圈的情况。消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。

  穴位四:风池穴

  取位:在耳际后方,脖子与发际的交界线又各有一凹点。

  功效:能消除眼部疲劳,从而去掉黑眼圈,并且能改善颈部及肩部的酸痛感。

  穴位五:承泣穴

  取位:眼球直视前方,其正下方的眼眶骨凹陷处

  功效:有效促进血液细胞循环,改善黑眼圈及眼袋的问题。

  穴位六:睛明穴

  取位:眼角处

  功效:能有效消除黑眼圈、眼袋,并有减压效果,舒缓肩颈僵硬,提神醒脑。

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