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中老年人养生的药酒有哪些

学习啦【美容养生】 编辑:梁珊 发布时间:2017-05-18 23:11:48

  中老年人应该开始注重养生保健,可以适当的喝一些药酒哦!那么,中老年人养生的药酒有哪些呢?学习啦小编带你去了解一下吧。

中老年人养生的药酒有哪些

  中老年人养生的药酒

  1、人参酒

  白人参30克,白酒500克。将人参切成段或薄片,浸入优质白酒中,加盖密封,置于阴凉处,每日摇动1次,浸泡7天后饮用。

  此酒大补元气,补脾益肺,生津固脱,安神益智。适用于久病气虚、神经衰弱、失眠多梦、疲倦心悸、健忘、阳痿等症。

  每日早晚各1次,每次服15~20毫升。酒将喝尽再加酒浸渍,直至参味淡薄,取参食之。服用期间,不宜喝茶,忌食萝卜。

  2、枸杞杜仲酒

  枸杞子30~60克,杜仲30克,白酒250克。将上药浸于酒中3~5天后,即可取用。

  补肾,适用于面色晦暗、头晕目眩耳鸣、腰膝酸软、夜尿频多、大便不实。

  每日2次,每次饮服15~30毫升。

  老年人选择药酒的方法

  1、活血化瘀类药酒

  用于风寒、中风后遗症者,药方有国公酒、冯了性酒等;用于骨肌损伤者,方剂有跌打损伤酒等;有月经病的病人,可以用调经酒、当归酒等。

  2、抗风湿类药酒

  用于风湿病病人,着名的药酒有风湿药酒、风湿性骨病酒、五加皮酒、追风药酒等。其中症状较轻者可选用药性温和的木瓜酒、养血愈风酒等;假若已经风湿多年,可选用药性较猛的蟒蛇酒、三蛇酒、五蛇酒等。

  3、壮阳类药酒

  用于肾阳虚、勃起功能障碍者,主要由枸杞、三鞭等制成。着名的方剂有多鞭壮阳酒、羊羔补酒、参茸酒、龟龄集酒、淫羊藿酒、海狗肾酒和青松龄酒等。

  4、滋补类药酒

  用于气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚、神经衰弱者,主要由黄芪、人参、鹿茸等制成。着名的药方有五味子酒、十全大补酒、八珍酒、枸杞酒和人参酒等。长期服用某些滋补类药酒还能预防疾病,如重阳节饮用菊花酒可抗衰老;夏季饮用杨梅酒可预防中暑;常饮山楂酒可预防高血脂、减少动脉硬化。长期服用五加皮酒、扶正防病、人参酒则可健骨强筋、补益气血等。

  老年人饮用药酒的注意事项

  一、弄清自己的体质类型及寒热虚实状况,或病症病况,有针对性选用和饮服,切忌盲目“跟风”,注意对症施养。

  二、懂得和谨守宜忌,有许多人和许多病症是不宜饮酒,也不宜饮药酒的。如没有饮酒爱好,不胜酒力,对酒精过敏的人;感冒、发热、咳嗽、咽喉肿痛、目赤肿痛及患有各种急性疾患的人;高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病、肺结核、皮肤病、痛风患者;儿童;妇女,特别是月经期、怀孕期、哺乳期的妇女;年岁过高或身体极虚弱的老年人等,均不应或不宜饮用药酒。

  三、控制饮用量,对用于风湿骨痛、祛风通络的药酒,特别是对处方中含有川乌、草乌、附子等有毒的植物药,或含有毒蛇、蜈蚣、全蝎等有毒的动物药时,更应控制饮用量,此类药酒一次饮用以10~30毫升为限,含毒药较多的一次饮用量只能限于5~10毫升,1日1至2次,且在饮用5至7日后有所间隔。对于温阳补肾药酒,一般以30毫升为限。对于一般平补气血的药酒,以30~50毫升为限,1日2次,药酒绝不能豪饮。

  四、饮用时间一般应在餐前或餐后1小时以后,不应选在临睡前饮酒。

  五、饮用药酒如出现恶心、呕吐、胸闷不适、口唇或肢体发麻,应急送医院进行诊治。

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