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经常做美容好不好

时间: 梁珊924 分享

  爱美之心人皆有之,大家都想要自己每天都美美哒,所以有些人就经常去美容院做美容。那么,经常做美容好不好呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  经常做美容的影响

  1、做面部护理主要是起到延缓衰老,加速新陈代谢,促进血液循环的作用!但是美容院的皮肤护理,会经常使用去角质的化妆品,经常使用会破坏正常的皮肤组织结构,如果破坏了,会导致抵抗力下降,引起过敏等症状。同时会让皮肤表皮层变薄,有损皮肤组织,同时会有依赖性,所以建议大家去美容院的次数要合理控制,不能无节制的去美容院做护理。

  2、其实个人觉得自己做美容比到美容院会更好。 因为没有人比你自己更了解自己的皮肤,而美容院通常固定使用一种或者两种品牌的产品,虽然他们说那种适合你,但是未必,很多情况只是为了推销而已。而你自己做可以自己精心选择。另外,做按摩和面膜最好在晚上,因为按摩之后,你的毛孔是张开的,这时候吸收营养是最好的,如果从美容院离开后经历日晒或者尘土,对皮肤反而有害。去美容院其实只是一种心理感觉而已。

  3、当然,做美容也要选对产品,才能够保证让自己的皮肤真正被保养到。如果选对产品的话经常做美容当然是一个不错的选择了,建议用适合自己皮肤的美容产品,不要美容院推荐什么你就用什么,尽量使用纯天然植物的护肤产品,纯天然的产品一般是不含激素的,另外也可以平常多运动,多吃一些美容养颜的水果,多吃新鲜蔬菜,保持好的心态,心态好了也很重要呢。

  4、正规美容院会选用正规产品来为客人服务,不会影响到客人的身体健康。小的美容院就不一定了,以次充好的现象时有发生。而客人也不好分辨产品的好坏。比如做推油护理时用的油,好的美容院会选用纯度很高的纯精油做护理,而小的美容院会在橄榄油加精油护理,更有一些会用色拉油加精油做护理,一般客人感觉不到。所以如果真的要经常去美容院的话,选择好的美容院是保证健康的唯一途径。

  有助于美容养颜的食物

  1、生菜

  生菜纤维含量更多,能够有效地保持肌肤水润,提高面部保湿程度,消除多余脂肪的作用,也是非常不错的减肥食品。丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纤维。

  2、芦笋

  芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵,口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比,芦笋所含的纤维柔软可口,而且还含有更多的维生素和微量元素,可以提供人体所需的营养成分,保湿肌肤水润细腻有光泽,可有效摆脱暗沉肌肤。此外,芦笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克,已达到一个人每日需求量的1/4。

  3、西葫芦

  西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有冬季护肤的作用。无论遵循什么样的减肥方法,减肥GG们都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。西葫芦不宜生吃,烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒的人应少吃。

  4、西兰花

  富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。

  5、胡萝卜

  胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。

  6、西红柿

  多吃西红柿可以降低胆固醇的含量,西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是:西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子,它们都具有降压的作用,能扩张血管,增加血管舒缓度,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。

  7、大豆

  含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
 

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