美白牙齿的10个窍门

　　牙齿发黄的同学不用怕啦!下面这些让牙齿快速美白的方法看看有哪一个是最适合你的，都是让你笑得更自信的方法哦!希望这些牙齿快速美白方法能对各位美白牙齿有所帮助，记得要好好呵护自己的牙齿哦

　　1、桔子皮美白

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　　2、酵母粉美白

　　在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的这可是MODEL们常用的方法哦。

　　3、柠檬汁美白

　　刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿。

　　4、花生美白

　　把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　5、墨鱼美白

　　用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，乌贼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。

　　6、小苏打美白

　　小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

　　7、盐美白

　　用盐和牙膏刷牙：把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚二次，坚持使用一星期就有显著效果。

　　8、食用醋美白

　　用陈醋或者白醋，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙，效果非常好，但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次即可。

　　9、草莓美白

　　草莓牙齿美白糊：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　　10、多吃吃青苹果

　　青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

　　护牙小tips：多吃含高维C的热带水果

　　热带水果含高维C可维护牙龈健康，如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。