夏天喝什么美容养颜

　　无论是18岁的少女，还是50岁的女士，美容养颜都是女性一向追求的目标。那么在炎热的夏季女人喝什么美容养颜呢？下面学习啦小编给大家介绍夏天喝什么美容养颜，希望对你有用!

　　夏天美容养颜果汁

　　1、VC王-芒果汁

　　2、抗氧化-梨子葡萄汁

　　3、减肥-胡萝卜姜汁

　　4、排毒-芹菜雪梨汁

　　5、VC王-苹果橙子汁

　　6、清火润-黄瓜梨子汁

　　7、润肠胃-香蕉橙子汁

　　8、VC王-橙子菠萝汁

　　9、去火清热-莲藕汁

　　夏天美容养颜茶

　　1、芦荟红茶

　　芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

　　【功效】可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。

　　2、乌梅普洱茶

　　将2～3粒乌梅或话梅，加适量普洱茶一起冲泡。如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。

　　【功效】这款茶饮能降血脂，并有自然的瘦身效果。

　　3、枸杞红枣茶

　　枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。

　　【功效】 枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。

　　4、菠萝瘦身茶

　　将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可.

　　【功效】 清热袪火、消化浮肿、排除水肿

　　5、山楂橘皮茶

　　将三种材料各2茶匙，放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

　　【功效】山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素

　　6、香蕉绿茶

　　将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜂蜜饮用。

　　【功效】可起到利尿、消肿、通便等作用。

　　7、金桔薄荷茶

　　用新鲜的金桔和薄荷叶，一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶。

　　【功效】嗓子不爽利时喝，感觉清凉、酸甜，饮后嗓子里还留有丝丝凉意。

　　8、苦瓜瘦身茶

　　瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

　　【功效】苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。

　　9、熏衣草薄荷瘦身茶

　　将熏衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。

　　【功效】荷叶自古以来就是瘦身良药，具有清火、利尿、清脂、通便等作用。