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红酒美容减肥方法

时间: 保燕704 分享

  红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖,有效帮助消化,其所含的维他命c、e及胡萝卜素,亦具有抗氧化功能,可预防老化,保持身体的正常代谢。下面学习啦小编给大家介绍红酒美容减肥方法,希望对你有用!

  红酒美容减肥方法1:红酒奶酪减肥法

  喝红酒能提高新陈代谢:红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。

  喝红酒能放慢进餐速度:养成用餐时品尝红酒的习惯,并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣,能够提早刺激脑的饱腹中枢,让自己不会吃得过量。

  喝红酒能避免暴食暴饮:当然,血中酒精浓度也会缓慢升高,对解除压力也有效果,因此也能抑制压力性的暴食暴饮。

  喝红酒能减少体内水肿:红酒含有丰富铁质,加上酒精本身具有活血暖身的作用,因此可以改善贫血,暖和腰肾,有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

  红酒奶酪减肥方法:

  睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量,再配上一片至两片的奶酪。

  详细:全脂高钙奶酪配红酒减肥法,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分钟内,吃1-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。

  材料:起司1-2片或者50g 乳酪含中短链脂肪酸、蛋白质及钙质等,能有效促进新陈代谢,提高甲状腺功能,以达到燃烧脂肪效用。

  红酒50-100c.c. 红酒含酒精、酪胺酸等成份,产热效果好,能促进新陈代谢,且热量不会被人体储存。

  红酒奶酪减肥方法 怎样选择奶酪?

  减重医师表示,一般市面上的奶酪品牌有很多种,要选择脂质、钙质含量高、糖份低,及自然发酵或烟熏口味的奶酪。而不可选择加工多、有添加口味,如草莓、柠檬、蓝莓等奶酪。根据医师说明,全脂高钙奶酪可减肥,到超市选择5种起司,并由医师评鉴1包奶酪以100g为单位,糖份在5g以下、脂质在25g以上,就是可以用来减肥的奶酪。

  红酒奶酪减肥方法可以助眠

  减重医师建议,睡前30分内吃起司配红酒减肥法,主要是红酒含酒精,可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低,吃起司和喝红酒,可产热,并加速新陈代谢,边睡边能消耗体内脂肪,以达到瘦身效用。

  红酒美容减肥方法2:花草红酒瘦身

  花草红酒瘦脸秘方 所需材料:红酒200ml、(亲们要选艾依庄园黑比诺干红呀,其他品牌小编不保证效果滴。)干玫瑰5—10g、干燥空瓶1个 制作方法:将玫瑰装于瓶中,加红酒浸泡,密封1周即可。 使用方法:睡前饮用1小杯花草红酒。

  原理:红酒含酒精,可以帮助睡眠,且睡眠时身体代谢变慢,红酒具有产热的作用,并能加速身体新陈代谢,可以起到边睡边瘦的效果。

  最新秘方:花草红酒

  在最新的秘方中,红酒在瘦身中起到的作用是一样的,即提高身体新陈代谢,加速身体能量消耗,使身体变得暖暖的。不同的是,在单纯的红酒瘦身基础上,额外添加具有瘦身作用的花草,则可起到想瘦哪儿就瘦哪儿的瘦身效果,还能让你的肌肤变水嫩哦!

  使用方法:睡前饮用1小杯花草红酒。

  花草红酒瘦腰腹秘方

  所需材料:红酒200ml、干迷迭香5—10g、干燥空瓶1个   制作方法:将迷迭香装于瓶中,加红酒浸泡,密封1周即可。

  使用方法:晚餐后30分钟饮用1小杯花草红酒。

  花草红酒瘦腿秘方

  所需材料:红酒200ml、干马鞭草5—10g、干燥空瓶1个   制作方法:将马鞭草装于瓶中,将红酒浸泡,密封1周即可。

  使用方法:晚餐前30分钟饮用1小杯花草红酒。

  花草红酒肌肤水嫩秘方

  所需材料:红酒200ml、甘菊5—10g、干燥空瓶1个   制作方法:将甘菊装于瓶中,将红酒浸泡,密封1周即可。

  使用方法:睡前饮用1小杯花草红酒。

  特别提示:

  对于花草红酒秘方中的搭配,建议不要随意更换或添加,更不可混用!   Tips:   红酒(想增强瘦身效果的MM建议购买艾依庄园黑比诺干红,纯天然不含任何有害物质);玫瑰、迷迭香、马鞭草、甘菊可在花草茶店或大型超市购买。

红酒美容减肥方法

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖,有效帮助消化,其所含的维他命c、e及胡萝卜素,亦具有抗氧化功能,可预防老化,保持身体的正常代谢。下面学习啦小编给大家介绍红酒美容减肥方法,希望对你有用! 红酒美容减肥方法1:红酒奶酪减肥法 喝
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