电脑眼保健操视频

电脑眼保健操视频

　　“眼保健操”真的能起到保护眼睛的作用吗?现在就跟着学习啦小编一起来了解一下电脑眼保健操视频吧。

　　电脑眼保健操视频教程　　建议学生和长期对着电脑工作的人坚持做眼保健操

　　1.　荧光屏应在视线之下;

　　2.　为了避免反光和不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面

　　3.　不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。

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