各类有氧健身操教学视频

健身操频道为中老年人免费提供有氧健身操分解教学、有氧健身操教学视频内容包括吴丹有氧健身操、郑多燕有氧健身操、宋燕有氧健身操、kitty有氧健身操等等.

健身操知识大全:

健身操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健身操大致分为6类:按不同年龄编制的系列健身操;按不同性别编制的男女健身操;按人数多少编制的单人、双人和集体健身操...... 阅读更多>>


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