学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 健身运动 > 健身操 > 幼儿集体健身操视频

幼儿集体健身操视频

时间: 晓琼996 分享

幼儿集体健身操视频

  健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。有健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧运动等。下面是学习啦小编为你带来的幼儿集体健身操视频,一起来看一看吧。

  幼儿集体健身操视频教程  健身操的特点

  凡属健美操一般具有5个特点:

  ①练习动作简单易学能懂,适合于不同年龄层次;

  ②强调动作对称且重复练习;③强调大幅度动作练习;

  ④集体练习为主;

  ⑤具有明快的节奏,形成动感和韵律风格。

2627387