肝炎的常见症状及食疗方
肝炎给患者带来的危害是非常大的。那么肝炎有哪些常见症状呢?下面学习啦小编就来告诉你的肝炎的相关常见症状，欢迎阅读。
肝炎的常见症状
1、全身症状
乙肝患者常感到体力不支，容易疲劳，打不起精神，其原因可能是肝功能受损，进食减少，食物消化嘲收障碍，营养物质摄人不足。此时肝炎患者应该减少心理上的压力。多休息。不要劳累过度。注意饮食的搭配!
2、肝外表现
不少慢性肝炎特别是肝硬化患者面色黝黑晦暗，称肝病面容，这可能是由于内分泌失调，皮肤色素沉着。或者是由于持续或反复黄疸，胆绿素在皮肤沉着所致。女性可出现月经失调、闭经、性欲减退等。这些可能与肝功能减退，雌激素灭活减少。体内雌激素增多有关。
3、黄疸
天热出汗饮水不足、一些药物等也可引起尿液颜色的改变，应注意区别。当血液中胆红素浓度继续增加。可引起眼睛、皮肤黄疸。由于胆汁酸的排出障碍，血液中胆汁酸浓度增高，过多的胆汁酸沉积于皮肤。刺激末梢神经，引起皮肤瘙痒。
4、消化道症状
肝脏是重要的消化器官，肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝炎时，胆汁分泌减少，影响食物的消化和吸收。肝脏的炎症还可能引起肝窦的血流障碍，导致胃肠道的充血水肿，影响食物的消化和吸收。因此，乙肝常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。
5、肝脾肿大
肝脾肿大一般是由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积，乙肝常有肝脏肿大。如果慢性炎症期不愈，反复发作。肝内纤维结缔组织增生，肝脏质地变硬。
6、肝区疼痛
肝脏内部缺乏痛觉神经，乙肝一般没有剧烈的疼痛，都是隐痛。出现敢去疼痛等症状应该上医院检查和治疗!
肝炎的食疗方
1.荸荠汤
材料：荸荠250克。
用法：荸荠洗净，削去皮，加水1000毫升，煮至500毫升，饮汤吃荸荠。
功效：荸荠中含有粗蛋白、粗脂肪、淀粉及钙、磷、铁、维生素C等，对肝炎患者的康复极为有利。
2.葫芦炒笋干
材料：葫芦300克，笋干50克。
用法：将葫芦刨去皮，洗净，切片;笋干洗去盐，冷水浸泡1小时左右，先撕成丝，再切成段。炒锅内放入适量的油，烧至七、八成熟时，加入葫芦翻炒，并入笋干同炒片刻，再加入少量的水，加锅盖焖烧至葫芦熟，加盐、味精调味，起锅装盘即可，佐餐食用。
功效：葫芦味甘淡，性平，具有较强的清热利尿、除烦解毒。民间常用于治疗黄疸、肝硬化腹水等疾病。
3.枸杞炖乌骨鸡
材料：乌骨鸡一只，重约750克，枸杞子20克。
用法：乌骨鸡杀后去毛及内脏，洗净，斩去爪、头;枸杞子洗净。取大砂锅一只，放入乌骨鸡、姜片、葱段，加足量的水，以淹没乌骨鸡为度。先用武火烧开，去浮沫，再转文火慢炖，至鸡肉五成烂时，再加入枸杞子同炖至熟，用精盐、味精调味即可，食肉喝汤。
功效：乌骨鸡与枸杞同煮，滋补作用极强，适用于慢性肝炎恢复期肝肾阴亏者。
4.南瓜根炖牛肉
材料：南瓜根15克(鲜品60克)，黄牛肉250克。
用法：南瓜根去泥洗净，牛肉切成块。将牛肉放入砂锅中，加水适量，煮沸，去浮沫，加入南瓜根，加入料酒、酱油、桂皮、茴香等，用慢火炖至牛肉酥烂为度。佐餐食用。
功效：民间常用于治疗黄疸型肝炎，对急慢性肝炎(有无黄疸者均可)较为适宜。需要注意的是，牛肉比较难以消化，烹饪过程中应烧至烂酥，且不宜过多食用，以免影响脾胃的消化功能。
肝炎患者的日常饮食
1、病毒性肝炎患者要多吃较新鲜的蔬菜、水果、大枣,能减轻白细胞下降和活血化瘀作用,对肝脏有很大的好处。
2、促进较新陈代谢,以利消化、吸收和废物的排除,是需要病毒性肝炎患者多喝水的,而且多喝水可补充体液,增强血液循环以减少毒素对肝脏的损害。
3、病毒性肝炎患者应该多吃含,蛋白质、钙、铁、磷、及维生素B1、B2等食物,有清热解毒、生津润燥功效,对患者肝脏是有好处的。
4、病毒性肝炎患者还可以多吃些蜂蜜,因为蜂蜜中不仅含有肝细胞易于吸收的葡萄糖,而且还能促进蛋白质合成,并可加强人体抵抗力和提高机体的抗感染能力,具有养肝和护肝的功能。
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