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家常简单食谱_家常简单健康食谱

学习啦【健康食谱】 编辑:立文 发布时间:2016-08-27

  今天我们就来为大家介绍家常简单健康食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看家常简单健康食谱都有哪些吧!

  家常简单食谱(一)

  辣白菜五花肉

  食材:五花肉半斤;辣白菜3两;小葱2条。

  步骤:

  1.将五花肉切成薄片,辣白菜和小葱切成5cm左右的小段。

  2.五花肉放入锅中大火煸炒熟。

  3.倒入切好的辣白菜,放少许盐和糖提味。

  4.出锅前放入小葱,搅拌后即可。

  盆栽冰淇淋

  食材:奥利奥饼干一袋;酸奶一盒;薄荷叶或者小的菜叶一片。

  步骤:

  1.用勺子刮下奥利奥饼干的夹心部分,并将巧克力部分碾成碎末。

  2.将酸奶倒入小碗中约三分之二的高度,加入刮下来的奥利奥夹心搅拌。

  3.把奥利啊巧克力碎末均匀撒到酸奶的最上面

  4.在上面插上薄荷叶或喜欢的装饰物即可。

  家常简单健康食谱(二)

  葱油拌面

  食材:手擀面适量;小葱1两;

  步骤:

  1.将三分之二的小葱切成6cm左右的长条,剩下的切碎

  2.锅中倒入适量油,当油5成熟的时候,将长条的小葱放入锅中煸炸。

  3.将买好的手擀面煮熟(可以在煮面时往水中加一勺盐,更劲道)

  4.准备好的盘子中倒入两勺生抽酱油,洒上切碎的小葱。

  5.将煸炸的小葱和热油浇到上一步的调料中,再拌上面即可

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