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猪蹄怎么做丰胸最好

时间: 欣欣861 分享

  猪蹄含丰富的胶原蛋白,能增加皮肤弹性与韧性,对产妇有催乳、美容、丰胸的功效,是一种进补佳品。不过猪蹄怎么做丰胸呢?下面学习啦小编为大家推荐一些猪蹄丰胸的做法,希望大家喜欢。

  猪蹄丰胸的做法:栗子胡萝卜炖猪蹄

  材料:猪蹄块300克、板栗200克、胡萝卜1根、八角2个、香叶1片、去皮姜片10克、冰糖10克、小茴香5克、生抽15毫升、小葱末适量、盐适量、腌猪蹄料(黄酒30毫升、去皮姜片10克、白胡椒粉5克、盐适量)。

  做法:

  1、胡萝卜洗净切滚刀块。

  2、取一个碗,加入猪蹄块,放入腌料,拌匀,腌制20分钟。

  3、取一块纱布,将八角、香叶、小茴香、去皮姜片包起来,用线绳扎紧,做成料包。

  4、热油锅,下腌制好的猪蹄块,大火翻炒2-3分钟,放入炖锅中。

  5、炖锅中加入冰糖、生抽、料包、板栗,加入足量的水,没过所有食材,大火烧开,转小火盖上锅盖炖60分钟。

  6、加入胡萝卜,煮半小时,至板栗、胡萝卜黏软。

  7、放盐调味,出锅取出料包,撒上小葱末,即成。

  猪蹄丰胸的做法:葱烧猪蹄

  材料:猪蹄2只、洋葱2颗、糖3大匙、香料包2包、谷盛寿喜烧5大匙、酱油5大匙、盐随意、姜蒜辣椒适量、八角桂皮少许。

  做法:

  1、将猪蹄川烫洗净,冰冻一晚取出。

  2、油锅中放糖烧成焦糖状,(注意变色起泡即可)。

  3、放猪蹄沾上颜色,取出。

  4、锅中爆香洋葱,和其它香料。

  5、加水调味,水的份量醃过猪蹄即可。

  6、与猪蹄一起放入快锅中,加香料包,烧至安全阀上升后关中小火煮15~20分关火。

  7、等安全阀下降后取出即可。

  猪蹄丰胸的做法:香菇栗子卤猪蹄

  材料:猪脚2斤、干香菇(浸泡去蒂)8朵、去壳栗子200g、陈皮1块、水煮蛋3只、蒜3瓣、姜4片、葱段1棵、水约3升、酱油150ml、冰糖80g、蠔油/酱油膏3汤匙、盐半茶匙、米酒50ml。

  做法:

  1、预备材料。

  2、猪脚洗净,切块,放入沸水中汆烫去血水,捞出冲洗干净,沥干备用。

  3、锅中加少许油烧热,放入姜片、蒜末、葱段和陈皮炒香。

  4、然后加入所有调味料拌炒均匀。

  5、接着放入猪脚和泡软的香菇炒一下。

  6、将炒过的材料转移到铸铁锅或砂锅,然后再加入水(水盖过食材约八九分满)。水煮沸后改小火,盖上锅盖焖煮约1小时。(如汤汁中途煮至乾,可加水继续焖煮,期间须开盖翻动食材,以免黏底。)

  7、待汤汁收干至一半,加入栗子和水煮蛋继续焖煮约半小时至汤汁略为收些即可。

  猪蹄丰胸的做法:卤猪蹄

  材料:猪蹄450克、花生38克、香料1包、香菜少许、味精1/6茶匙、冰糖19克、酱油1大匙、海山酱1/4茶匙。

  做法:

  1、猪蹄切块后,用水烫过取出。

  2、将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。

  3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。

  猪蹄丰胸的做法:啤酒焖猪蹄

  材料:1个猪蹄、250ml啤酒、适量酱油、适量红烧酱油、适量开水、适量冰糖、适量葱白、适量姜、适量香葱、适量八角。

  做法:

  1、将猪蹄洗净,剁开。

  2、锅中加入姜片,料酒烧沸,下入猪蹄略煮10分钟捞出。

  3、捞出后迅速将猪蹄丢入准备好的凉水中冲洗片刻,使猪手更富有弹性。

  4、待猪手凉透,下入六七成热油锅内煎炸。

  5、待颜色略变后,转中小火加冰糖炒至上色,加姜片、葱段、八角煸炒出香味儿。

  6、加入少量的开水煮至再次沸腾。

  7、再加入啤酒,使材料刚刚没及猪蹄。

  8、调入2勺酱油、红烧酱油2勺搅匀,将汤汁煮沸。

  9、转至砂锅调成小火,加入香葱结慢焖1-1.5小时。

  10、待猪蹄软烂后,开盖,转大火收汁。

  11、直到汤汁粘稠,关火撒上葱花即可。

  猪蹄丰胸的做法:玉米炖猪蹄

  材料:猪蹄600g、玉米700g、油适量、盐适量、姜适量、桂皮5g、八角5g、干豆鼓10g、干尖椒5g、鸡精1/2小勺、料酒10ml、老抽1小勺、糖1小勺、豆瓣酱10g、小葱适量。

  做法:

  1、猪蹄去毛洗净,剁成小块。

  2、玉米切成一寸长左右的段。

  3、生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用。

  4、炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香。

  5、然后下入猪蹄,爆炒至断生。

  6、加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀。

  7、煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至再次沸腾后转小火,焖30分钟左右。

  8、至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可。

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猪蹄怎么做丰胸最好

猪蹄含丰富的胶原蛋白,能增加皮肤弹性与韧性,对产妇有催乳、美容、丰胸的功效,是一种进补佳品。不过猪蹄怎么做丰胸呢?下面学习啦小编为大家推荐一些猪蹄丰胸的做法,希望大家喜欢。 猪蹄丰胸的做法:栗子胡萝卜炖猪蹄 材料:猪蹄块3
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