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孩子1周岁半的健康食谱

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  孩子1周岁半以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。下面是小编精心为你准备的孩子1周岁半的健康食谱,希望对你有帮助!

  孩子1周岁半的健康食谱:胡萝卜沙拉

  原料:胡萝卜--1/5个,葡萄干--2个,酸奶--2小匙

  制法(1) 将胡萝卜煮熟,切成小块。

  (2) 将葡萄干切成小块,与胡萝卜一起拌上酸奶。

  孩子1周岁半的健康食谱:鱼肉酸奶沙拉

  原料:鱼肉--1/4块,豌豆--3个,酸奶--2大匙,白糖--若干

  制法(1) 将鱼肉炖烂之后剔除鱼刺,将肉捣碎。

  (2) 将豌豆煮熟,用饭匙捣碎。

  (3) 将(2)同酸奶白糖拌好。

  (4) 将鱼肉放在(3)上。

  孩子1周岁半的健康食谱:空心粉桔子水沙拉

  原料:空心粉--4根,桔子--1/2个,锡兰花--2小朵,酸奶--2大匙,海带清汤、白糖--若干

  制法(1) 将空心粉和锡兰花煮熟,切碎。

  (2) 将桔子瓣的薄皮剥掉,与(2)一起加入海带清汤同煮。

  (3) 用白糖味,煮至汤干,泼上酸奶。

  孩子1周岁半的健康食谱:鸡肉沙拉

  原料:鸡肉--30克,锡兰花--1朵,熟鸡蛋--1/3个,沙拉酱--1小匙,番茄酱--1/3小匙

  制法(1) 将鸡肉煮熟切碎,鸡蛋和锡兰花煮熟切碎。

  (2) 用沙拉酱和番茄酱配制调味酱。

  (3) 将材料加入调味酱拌匀。


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孩子1周岁半的健康食谱

孩子1周岁半以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。下面是小编精心为你准备的孩子1周岁半的健康食谱,希望对你有帮助! 孩子1周岁半的健康食谱:胡萝卜沙拉 原料:胡萝
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