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凉拌青瓜的制作过程

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凉拌青瓜的制作过程

  小编为您详细介绍凉拌青瓜的制作过程,凉拌青瓜的好吃做法,凉拌青瓜的食物相克等知识,更多请查阅学习啦网。

  凉拌青瓜简介

  大众菜,取黄瓜一条,用刀面把黄瓜拍碎,(拍的时候由黄瓜的头往尾拍).将拍碎的黄瓜切块(8—10㎝即可)..在切好的黄瓜上放虾皮、芝麻油、芝麻、陈醋(根据个人口味可放些辣油).适当搅拌,拌匀取香菜,切碎,放在黄瓜块上。

  凉拌青瓜的制作过程

  1、把辣椒剁碎。

  2、把青瓜切成小条。

  3、锅里放入适量的油把蒜泥和辣椒倒下去炒香。

  4、加入适量的生抽一起炒。

  5、把炒好的香蒜泥装起碗倒入适量的醋。

  6、把调好的香油淋在青瓜上就可以了。

  7、青瓜很脆很好吃。

  凉拌青瓜的好吃做法

  凉拌青瓜做法一

  1、准备好所用食材。

  2、将青瓜洗净,蒜瓣切碎备用。

  3、把青瓜对半切开,拍扁,再切断放入干净的碗中。

  4、加入蒜蓉,辣椒酱,盐,白醋和青瓜搅拌匀,让青瓜充分入味。

  5、拌好后放入冰箱冷藏20分钟即可。

  凉拌青瓜做法二

  1、选择新鲜的几根黄瓜切记要新鲜。

  2、把黄瓜洗干净:

  3、切成丁或者是段根据自己喜欢切成丝或者直接拍(最好切成丝这样容易进味):

  4、切好后放进盘子中:

  5、选取两芽蒜,切成蒜末:

  6、加入蒜末20克、生抽10克、醋45克、香油20克、鸡精、味精、食盐、芝麻油、胡椒粉适量拌匀,等(可以根据个人口味添加辣椒,这里就不说部分调料加入的量了,根究自己的口味自行添加)夏天凉拌黄瓜的做法

  7、有些拌黄瓜会放入花生或者是金针菇,凉皮等这根据自己喜欢自己添加。

  凉拌青瓜做法三

  1、取黄瓜一条,用刀面把黄瓜拍碎,(拍的时候由黄瓜的头往尾拍)。

  2、将拍碎的黄瓜切块(8—10㎝即可)。

  3、在切好的黄瓜上放虾皮、芝麻油、芝麻、陈醋(根据个人口味可放些辣油)。

  4、适当搅拌,拌匀。

  5、取香菜,切碎,放在黄瓜块上。

  6、大功告成,可以吃了。

  凉拌青瓜的食物相克知识

  青瓜+葵花籽:会导致腹泻

  青瓜+哈密瓜:会破坏维生素C

  青瓜+芥蓝:会破坏维生素

  青瓜+娃娃菜:会降低营养价值

  青瓜+花生:会导致腹泻

  青瓜+火龙果:会破坏维生素C

  青瓜+樱桃:会破坏维生素C

  青瓜+柚子:会破坏维生素C

  青瓜+猕猴桃:会破坏维生素C

  青瓜+草莓:会破坏维生素C

  青瓜+红枣:会破坏维生素C


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