猪肉酸菜饺子的做法
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猪肉酸菜饺子的做法
清朝时，饺子一般要在年三十晚上子时以前(现晚上23点)以前包好，待到半夜子时吃。下面是学习啦小编为你带来的木耳饺子馅的做法，一起来看一看吧。下面学习啦小编和大家一起学习猪肉酸菜饺子的做法。
猪肉酸菜饺子的做法
猪肉酸菜饺子的所需材料
猪肉酸菜饺子的步骤
1.把酸菜和猪肉末都切好备用.
2.热油锅,下姜丝暴下.
3.接着把酸菜倒下去.
4.再把猪肉末倒下去一起炒.
5.加盐,酱油,蚝油炒均匀.
6.炒好的馅料.
7.准备饺子皮.
8.取饺子皮把适量馅料放上面包成饺子的形状.
9.依次全部包好.
10.上蒸锅蒸熟即可.
11.完成.
猪肉的营养价值
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道中的滞留时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康。
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