健康养生知识 位置:首页>生活课堂>健康知识>健康养生知识>《夏季狐臭应该怎么办…》正文

夏季狐臭应该怎么办

学习啦【健康养生知识】 编辑:冠明 发布时间:2016-09-30

  气温高了,有狐臭的人可要注意日常护理,那么夏季狐臭怎么办呢?接下来学习啦小编为你分享一下夏季狐臭的相关解决方法,一起来看看吧!

  夏季狐臭的解决方法一、起居

  1、日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

  2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

  3、在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

  4、夏季切勿用香水来试图掩盖腋臭,由于夏季由于出汗较多,臭味会加重用香水掩盖后,香水味跟腋臭味夹杂在一起不仅不能起到抑制腋臭的作用,反而会使味道更浓郁,更刺鼻。

  5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。

  夏季狐臭的解决方法二、饮食

  专家指出,不良的饮食习惯是导致狐臭形成的原因之一。有狐臭的人,以下食物要少吃:

  1、忌吃“有味”食品

  味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。

  2、忌多油花生果仁

  人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。

  3、忌过多红肉

  红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。

  一些体味重以及狐臭情况比较严重的患者,则更应该多吃些新鲜的蔬菜水果类食物。各种新鲜的蔬果中都含有大量丰富的水分以及无机盐,这两种营养物质都可以促进体内水分的排出,并且保证汗腺功能的正常。而且其中所含有的水溶性纤维还可以促进排便,从而让体味变得清新。

  夏季狐臭的解决方法三、偏方

  1、食盐

  食盐有杀菌消炎的作用,对于细菌繁衍产生的气味有一定的抑制作用。洗澡时只需要直接将食盐抹在腋下,然后冲干净就好。如果觉得洗澡这种事还是无法降低狐臭指数,那么随身携带一块浸有海盐水的棉块吧,有需要的时候随身擦拭腋下。

  2、番茄汁

  在洗澡时,在浴盆中添加500毫升的番茄汁,然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟,每周泡2次,可以有效去除腋下的异味。番茄里有种成分,能很好的去除异味。

  3、生姜片

  生姜有杀菌的作用,洗干净后切片外擦,每日2次,每次在双腋窝擦约5分钟。一个星期后,狐臭味会缓解很多,还能有效刺激汗腺。

  4、药粉

  将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末,搽于腋滑石陈石灰治狐臭丽取滑石、陈石灰各30克,研成粉末,外敷腋下,每日1次,常用可治愈狐臭。

看过“夏季狐臭应该怎么办”的人还看了:

1.夏季引起狐臭的原因与预防方法

2.夏季腋窝出汗怎么办

3.狐臭该怎么办 彻底解决狐臭的方法

4.预防腋臭的方法 护理腋臭的方法

5.除腋臭的最好方法

本文已影响
网友评论

Copyright © 2006 - 2016 XUEXILA.COM All Rights Reserved

学习啦 版权所有