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右脑记忆开发的进阶训练

时间: 若木631 分享

右脑记忆开发的进阶训练

  人的大脑分为左右两个半球,我们习惯于称它们为左脑和右脑。左脑主要负责人类的理性、语言、文字、分析等,右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识,因而右脑“感觉”更强,我们常说的“创造性思维”也更多是右脑的产物。

  完全解读右脑进阶训练

  关于已经练好基础的人,可以进阶练习了,

  进阶练习讲究的是刺激,真正的给右脑刺激,

  不断的刺激,才能打开回路,

  所以要坚持,连续不断。

  七田的书里都写了,曼陀罗训练时间最少要3个月,关键是连续不断。

  在这里告诉下大家,怎么在打好基础的情况下,进阶到加强刺激右脑。

  进阶时,可以重新计划一下训练程序。

  建议练习黄卡,曼陀罗,1000图。

  每样练习都能刺激到右脑不同的模块。

  首先最最最重要的,训练前一定要调整状态,

  什么冥想想象呼吸的,这个很多人都不重视,其实这个最重要。

  不然不切换到右脑状态,

  你练习的输入都是输入到左脑,刺激不到右脑。

  先说黄卡,主要是锻炼想象力,激发内视觉,

  进阶时练习,就不能盯着残像发呆了。

  看黄卡时,边看,已经不用百分百的把注意放在看上了,

  看的过程,只是为了刺激眼细胞造成残像,

  看着黄卡时,思绪可以适当的飘远一点,

  想象一下其他的东西,这样能高效利用时间刺激右脑。

  当闭上眼时,再进行想象黄卡。

  

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