浅谈大学生时间管理论文怎么写(2)
大学时间管理论文范文篇三：浅谈大学生时间管理课程开发
摘 要：对国内外时间管理的研究进行了简要综述，发现专门针对大学生的时间管理培训课程几乎没有，基于大学生时间管理的现状进行了原因分析，进而从需求评估、目标定位、组织实施、课程评估讲述了我校大学生时间管理能力课程的开发过程和实践。
关键词：时间管理;能力培养;课程开发
一、关于时间管理的相关研究
关于时间管理的理论研究主要集中在企业管理和行政管理方面，且都有专门的研究及专著，20世纪80年代，时间管理成为心理学家关注的一个研究对象，国内外的学者深入研究心理学与时间管理的关系，不断地设计编制了时间管理的行为量表、时间管理倾向量表等。关于时间管理的实证研究，国内学者研究主要体现在对学业成绩的相关研究，与自我概念相关的实证研究，
与其他人格特征的相关研究;国外学者也关注与学业成绩的研究，同时也开展了与心理健康和人格等其他方面的相关研究。通过国内外研究的简要综述，我们不难发现国内目前关于时间管理的培训很匮乏，一些时间管理的培训课程主要是针对企业和行政管理人员的，专门针对大学生的时间管理培训课程几乎没有。
开展大学生时间管理能力的培训课程填补了国内高校大学生时间管理培训课程的空白，而且进行这种实践有利于增强大学生时间管理的意识，有目的地训练和强化大学生的时间管理能力。
二、大学生时间管理的现状和原因分析
我们在开发时间管理课程之前，参照北京师范大学2006年对本校本科生时间管理现状调查问卷，调查了我校大学生的时间观念、时间管理的计划性、时间管理效率、大学生对时间安排现状的认识、时间管理自我满意度等5个方面。随机抽取了7个学部(相当于公办院校的二级学院)约20多个不同专业近300名学生，
回收问卷300份，有效问卷276份，调查结果如下：
(1)大学生的时间计划性普遍较弱，有56%学生对时间没有计划性，有63%的学生有计划性但是执行力差。
(2)有83%的学生有时间管理的意识，但是不能有效利用时间，时间浪费现象严重。
(3)时间管理效率较低，有30%的学生认为自己能够较好地安排自己的时间，超过半数的学生没有很强的时间观念，他们认为：时间有的是，不必太急促。
(4)大学生时间管理过程中受干扰因素较多，自控力较差。他们中有40%的学生有拖延症，不会拒绝别人，抵挡不住诱惑，生活规律不正常等。
(5)大学生时间管理自我满意度低，有30%的学生对提升自己的时间管理能力非常不自信。
我校深入分析了造成学生时间管理现状的原因，发现主要有以下几点：(1)没有明确的目标。很多学生没有完成从高中(中专)到大学的转变，放松了对自我的要求，没有明确的奋斗目标，对时间没有紧迫感。(2)没有良好的学习、生活习惯。有些学生入学分数偏低，很多学生从小就没有养成良好的学习习惯。(3)严重缺乏自制力。抵制外界诱惑，抗干扰能力比较差，上课精力很难集中，喜欢开展一些社团活动，不能很好地、自主地安排学习、生活和工作的关系。有些学生干部因忙于工作还出现挂科现象。我校调查所得数据，也比较过其他高校学生时间管理现状，发现我校学生时间管理的现状不是很理想，也不容乐观，因此增强大学生时间管理意识，提升大学生时间管理能力刻不容缓，时间管理课程开发迫在眉睫。
三、时间管理课程的开发
1.需求评估
时间管理课程为我校的公选课，面向所有大一至大四年级的学生开展。由学生自由选择，占1个学分，共20学时。开展选修课就是为了充分尊重学生的自主性，在学生有需求的基础上开设课程。课程开课前期印制调查问卷，进一步了解学生时间管理能力的现状及学生时间管理方面存在的问题，进行有的放矢，为学生提供有效的、有针对性的课程训练。
2.目标定位
时间管理课程不同于其他理论课程的地方是，课程的着眼点在于提高或强化学生时间管理的意识，通过课程的讲授和训练，能够强化自己的时间管理意识，提高良好的时间管理能力。基于这样的一个课程设计总目标，细化为几个分目标为：(1)知识目标。让学生掌握一些时间管理的方法，并习惯使用时间管理的工具。(2)能力目标。通过课程活动和课外实践活动的开展，训练学生的时间管理意识，提升学生时间管理的能力。(3)素质目标。培养学生养成时间管理的良好习惯，树立时间管理的良好意识，从而促进学生提高工作、生活等方面的工作效率。
3.组织实施
(1)组建专业的教学团队
教学团队成员的学历背景多为具有管理学背景，来自学工系统的一线教师。这样的教学团队具有以下几个优势：一是专业性强，时间管理是管理学的内容，有管理学的背景为内容的整体设计，为讲授提供良好的理论依托;二是学工系统的教师，与学生交往比较多，了解学生的心理特点和行为，具有丰富的学生管理的实践和课堂讲授的经验。
(2)开发撰写校本教材
针对我校学生的具体情况，开发通俗易懂，灵活性、可读性强的校本教材。教材在吸纳国内外时间管理经典的理论外，增设案例库，案例资源尽量取材于在校学生工作、学习、生活的实际生活，教学内容贴近生活、贴近学生、贴近实际，有利于学生接受、学习、消化和吸收。
(3)自成体系的教学内容
我们主要设计了两个篇章：理论和实训篇。理论篇主要有三章：时间管理的概述(讲授时间管理的基本知识)，时间管理的影响因素(主观和可观)，时间管理的法则和方法(如何提高学生的时间管理能力)。自2012年研发课程以来，我们已经进行了三轮教学实践，并不断进行调整修改：
(4)参与式教育方法为主的授课模式
课程教授过程中，重视学生主体的地位，采用小组讨论、头脑风暴、案例分析等参与式教学方法，让学生在参与中理解知识，强化所学内容，启发学生的思考，让学生融入课程的学习，增强他们学习的效果。
(5)课程团队的管理
课程团队成员集中备课，编写教材，分章节承担教学任务，上课由团队成员分模块教学，原则上承担教材撰写部分与授课的内容是一致的，便于教师深入研究一个模块的内容，做到专业、
精通。
(6)课程的考核
课程考核校外的实训活动作为最后的结课成绩，通过多任务目标的设定，学生通过个人和团队的努力，完成任务。例如，设定真实的任务，并在规定的时间内完成多项任务，最后根据完成的时间和效果进行评价。学生需要提交一份自评报告，要体现出运用时间管理的理论知识，教师根据学生的实际表现和自评报告，给予学生成绩评定。教师还会通过实训过程的跟踪给每个学生提出建议。
4.课程评估
时间管理的课程开了三轮，我们非常重视教学效果的反馈，
每次课程完毕后我们都请学生对教师、课程、教材进行评价，并作为我们提升教学质量的重要参考。这样一种课前调查、课后评估，促成了课程“升级”的良性循环。
时间管理课程是一门以能力训练为主的课程，可借鉴的高校课程开发经验几乎没有，因此北京城市学院进行这样的一种尝试和探索，过程中有收获，也有很多的不足。只有不断地进行课程的研磨，实践的总结，切实从学生的实际出发，着眼于学生的需求，切实解决学生的根本问题，以真正地让这个课程落实，让学生从中受益。
参考文献：
[1]曹雯.时间管理研究综述[J].社会心理学，2009.
[2]杨华，杨雪.想知道你的时间是怎样流走的吗[N].北京师范大学校报，2006.
大学时间管理论文范文篇四：大学生如何科学管理时间
摘 要 结束紧张的高中生活，进入大学的同学往往以为可以放松几个月甚至几年，可习惯往往就在此时养成。生活作息一旦形成，就很难改变;临时抱佛脚的甜头一旦尝到，就不愿再脚踏实地。作为医学院的学生，未来肩负病人生命的安危，能否合理安排时间，具有时间效能感极为重要。因此时间管理就运用而生。本文针对大学生生活无计划，时间效率低的现象，提出相关建议，旨在帮助大学生有一个充实的有意义的大学生活。
关键词 大学生 时间管理 责任感
时间就像太阳，是一种具有不可变性、不可逆性的资源，但可以对其进行有效的管理和合理的使用。每个人都是时间的消费者，科学合理地使用时间是现代文明的一个重要标志。大学作为人生的关键时期，能否有对时间进行合理的安排和控制的能力，与大学生的学习效率和学业成就有直接关系，也影响着学校的氛围，更能体现出一个人对自己是否有负责任的担当。
一、大学生的时间管理现状
与高中紧张的生活不同，当代大学生拥有较多的课余时间，除了上课时间，所有的时间、活动都由自己安排，一切都体现着自律性。这就考验着我们的自主性，自控能力。但大多数大学生一旦失去了外部力量就难以自律。没有人告诉他应该做什么，他就不会去做，没有人指明前进的方向，他就不会前进。在大学生中，整日吃吃喝喝，玩玩闹闹，白天上街购物，晚上整夜整夜地打游戏现象十分严重。他们的行为不会遭到任何说辞，没有人会提出他们的行为是不应该的，当然，他们也不会意识到这样是不应该的，因为很多人都是这样做的。就像很多人都在说谎，都在犯罪，但没有人受到惩罚，那些因为害怕受到惩罚而不说谎，不犯罪的人开始放出他们心中的小恶魔。于是这个群体越来越大，越来越广。就像传染病一般，迅速在我们身边漫开。久而久之，大家都忘记了原来的模样。
当然，也有拼命把握时间的人，好像现在不赚钱，以后就没有机会似的。于是出现了这样的一批人：一进入大学就开始创业，总是说想减轻家里的负担，但他们又是否有把握能平衡学业与创业之间的时间矛盾，把心思、精力在该放在学习上时放在学习上，在创业时又能全身心投入，并且能够持之以恒，不要三天打鱼，两天晒网。况且，创业大都需要创业金，又着么能保证稳赚不赔呢!在校情况如此，那么在家情况又如何呢?为了了解情况，我们做了一个《大学生在家干什么?》的调查。调查结果表明，几乎所有的大学生都没有在家学习的习惯，认为在家就是应该吃喝玩乐，即使是那些名列前茅的优秀生，也很少在家里学习，他们宁愿在校一天学10个小时，也不愿在家每天学1个小时。
二、大学生时间管理低效的原因探析
大学处于人生发展的关键时刻，价值观，生活观都未稳定形成。处于21世纪，网络成了这个时代的代名词。网络活动在大学生中占据着大量的时间。网络教育以其适合人群广、入学容易、学习方式灵活、可操作性强，被社会认可，更被大学生推崇。但网络在带来好处的同时，也不免带来坏处：
一是易上瘾。不仅上网时间无法自控，大量宝贵的青春在机器前耗尽，而且还会导致我们出现精神和躯体的病症，影响我们健康成长。
二是易受蛊惑。网络上有一些宣传黄色、暴力等内容的网站，还有一些政治上反动的网站，使我们不能树立正确的世界观，人生价值观。
三是荒学业。大学生自控能力比较差，又不善于取舍，沉湎于网上浏览而荒废学业的可能性是很大的，影响了正常的学习和工作。这些问题说到底是因为我们对自己的时间没有规划，对未来迷茫，即没有长期目标，也没有短期计划。当然，也有人对网络不感冒，但为何还是无法管理自己的时间?那就是缺少信心，缺少经验。经验对人有加强信心的作用。有了经验就不再在时间管理上害怕，迷茫。
在最具幸福感和最辛苦的职业调查中显示，参军和学医这两种职业被大众认为是最辛苦和最具幸福感的职业。作为医学院的学生，明白时间的重要性是十分必要的。将来工作，几秒钟的争取常常就能决定病人的生命，特别是胸外科等科室。作为我们信息管理专业的学生，时间对我们亦如此。合理安排救护车在高峰期的道路行驶，在交通事故发生时以最快的时间到达事故地点并及时进行抢救，挽回病人的生命，减少病患的伤痛，有着重要作用。
三、大学生如何提高时间管理的效能感
一个人怎样才能认识自己呢?决不是通过思考，而是通过实践。尽量去利用你的时间那你就会立即知道你的时间效能感。研究结果表明，大学生在时间管理倾向的三个维度上情况不一致：时间监控感较强，时间价值观次之，时间效能感较弱。这说明即使大学生有较强的时间观念，善于运用时间。但时间价值观和时间效能感也可能不高。大学生可能没有认识到时间对自己的重要性或没有信心来管理自己的时间。要解决这个问题，首先我们可以根据自己喜好、课程安排、考试安排做一学期的计划，再做每周总结，随时间回顾目标，每日睡觉前回顾一下自己一天的活动。加强感恩教育对提高大学生的时间效能感有较大作用。它会让人意识到生命不仅属于自己，也属于父母。时间不是全部由自己支配，还要对父母负责。
四、结语
人的一生就像一个瓶子，时间是组成生命的有机玻璃，上帝把玻璃等分，赐予每一个新生的笑脸。孩子长大了，把玻璃烧成了瓶子。有人的瓶子中规中矩，有人的瓶子独出心裁;有人的瓶子孕育着小鱼，有人的瓶子延续着花朵的生命。有的人把瓶子做得有颈有底，也有人把瓶子做得上下等大。样式上万千，用处个不一。却也有人把瓶子做成了莲蓬头，这还算好的。有人的瓶子在火里湮灭，有人抱着玻璃去见上帝。玻璃只有一块，要不要进火炉里烧，何时进去烧都由自己决定。偏执的人也是有的，要么因为拖拉永远也完不成一件事，要么非得一口气地把事做完不可。
成功的人他们都有学会编制时间表和工作计划，并坚持执行。形成了正确的价值观，看待事物用自己的价值观判断，如果发现不值得做，就勇敢地放弃。你如果爱你自己的时间，你就得爱别人的时间。尊重别人的时间，在团队工作时，及时对活动结果进行评价，就能强化动机，对活动起促进作用。人的一生随时都面临着选择，一旦你选择了某条道路就沿着这条路走下去，惯性会不断自我加强。如果你中途想转向其它道路，必须要付出高额成本。因此，慎重选择，选择了就耐心等待，风车从不跑去找风。
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