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蘑菇的好吃做法菜谱

时间: 杨洁920 分享

  蘑菇是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品,深受大家的欢迎,下面,学习啦小编给大家推荐美味的蘑菇做法,希望大家喜欢!

  清炒高丽菜培根蘑菇义大利面的做法

  材料

  义大利面 150g,盐 1/2大匙,高丽菜 200g,培根 120g,蘑菇 5朵,蒜头 3瓣,煮面汤 2大匙,盐 1/3茶匙,黑胡椒 1/4茶匙,巴西里 适量

  做法

  1、烧一锅水,水中加入1/2大匙盐,水煮沸后将义大利面以放射状放入,煮到适当程度捞起沥干备用

  2、在煮好的义大利面上淋上1~2匙植物油避免黏在一起

  3、炒锅中倒两大匙油,油温热后将切片的蒜头下锅炒香

  4、培根切宽约2cm放入,以中小火翻炒2~3分钟

  5、将切成粗条状的高丽菜及调味料放入继续翻炒2分钟

  6、将备用的面条和2大匙煮面汤放入混合继续炒1分钟

  7、盛盘后洒上一些干燥的巴西里叶即可上桌

  鸡肉蘑菇炖饭的做法

  材料

  大米150克,鸡腿3个,蘑菇适量,黄甜椒14个,红甜椒14个,洋葱14个,盐1小匙,白胡椒粉少许,料酒1小匙,高汤适量,海鲜酱油2小匙

  做法

  1.大米淘洗干净,沥干水分备用。

  2.鸡腿洗净,去骨,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌渍一会;蘑菇洗净,全部切成小块;黄甜椒、红甜椒洗净后切丁就行。

  3.把鸡骨放入小汤锅,加入适量清水煮成汤。

  4.取来炒锅,用平底锅、不粘锅比较好。锅内加入少许油,加入洋葱碎炒香,再加入所有菇类,继续炒香,再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白.

  5.接着加入白米炒香,然后加入高汤,盖上锅盖小火焖至米熟,待汤汁煮干后加入红椒碎和黄椒碎,再加入盐、胡椒粉、海鲜酱油调味,拌炒均匀就可以出锅了。在加入高汤后记得常打开盖子搅拌一下,记得勤观察,以免糊底~

  小诀窍

  1.汤的量不要太多,稍稍没过材料就行,否则会变成一锅粥,把握不好的话可以一次少加点,分多次加。

  2.如果你喜欢,还可以在做好的炖饭上撒上些起司丝,放入烤箱烘烤一下。焗饭和炖饭的做法很雷同,你可以随意发挥~

  3.稍稍变化一下材料,可以做成各种风味的炖饭,比如南瓜炖饭等等~ 做成中西式都随意。

  4.炖饭的烹饪时间大约为20分钟,一般米饭在炖煮20-25分钟就会熟,最好是自己试吃一下,判断米粒熟的程度,再视个人喜好的米饭熟度酌量加入高汤~ 要是喜欢加黄油的,就在锅中加入黄油,待煮熔后加入洋葱碎炒香,在高汤煮干

  蘑菇中毒的分类

  1.神经精神型

  已知有60余种。中毒症状是精神兴奋,精神错乱或精神抑制等神经性症状。如毒蝇鹅膏菌、半卵形斑褶菇中毒后可引起幻觉反应。

  2.溶血型

  主要症状是在1-2天内发生溶血性贫血,症状是突然寒战,发热,腹疼头疼,腰背肢体疼,面色苍白,恶心,呕吐全身虚弱无力,烦躁不安和气促。此类中毒症状主要由鹿花菌引起。

  3.肝脏损害型

  引起这类中毒有关的种约20余种。除上述已提到含毒肽、毒伞肽的种类外,如环柄菇属的某些种。

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