高血压的危害具体表现
高血压的危害具体表现
目前，我国高血压患者数量每年以350万人的速度增加。下面是学习啦小编为你带来的高血压的危害具体表现，一起来看一看吧。
高血压的危害具体表现
促进动脉粥样硬化斑块形成
动脉粥样硬化斑块是多数心梗和脑梗发病的主要基础。动脉斑块逐渐增大可以造成供应心脏或脑血液的动脉血管的狭窄，导致心肌缺血或脑缺血。如果斑块突然破裂，可以使这些动脉血管迅速闭塞，心肌或脑组织失去血液供应，就会发生心梗或脑梗。动脉斑块是如何形成的呢?我们的动脉管壁分三层，内膜、中层和外膜。所谓动脉斑块就是胆固醇进入了血管内膜下，越积越多，最后形成斑块。在健康人，我们的动脉内膜非常完整严密，胆固醇很难进入血管壁。但发生高血压后，由于血管内压力明显增高，就会破坏血管内膜完整性，使其出现裂隙，胆固醇就很容易进去了，就可能形成斑块。所以说，高血压是导致动脉粥样斑块形成的重要原因，也是心梗脑梗的罪魁祸首。其实不仅是心脏和脑，高血压对眼底血管、对四肢血管、对肾动脉都可以产生相似的危害，并由此导致失明、肢体缺血和肾衰。
导致左心室肥厚、心衰和脑梗
我们的心脏是一个泵，不停的往血管里面排血。如果血管里面压力过高，心脏排血的阻力就越大。久而久之，心脏的左心室(向动脉排血的主要器官)就会增厚、扩张。左心室肥厚或扩张后，很容易发生室性心律失常(严重者可能诱发猝死)，还会使心脏排血能力下降，进而发生心衰。心衰是很严重的一种疾病，其对寿命的影响与恶性肿瘤相似。长期高血压也可以引起心房(心脏内另一个重要部位)扩张，心房扩张后很容易发生房颤。发生房颤后，心房内部容易形成血栓，血栓脱落就会堵塞脑动脉，导致脑梗死。
脑出血
长期高血压会导致颅内小动脉硬化和微血管瘤，使得脑组织内的血管容易破裂。一旦这些血管破裂，就会发生脑出血，这也是一种致死致残率非常高疾病。
肾衰
长期高血压使肾小球内压力增高， 造成肾小球损害和肾微小动脉病变。同时，高血压还会导致供应肾脏血液的肾动脉发生动脉斑块并使血管狭窄，造成肾脏缺血。这些病变不及时治疗，最后都可能引起肾衰。
眼病
高血压可损害眼底动脉、视网膜、视神经，造成眼底视网膜小动脉硬化、视网膜出血和渗出、视网膜中央动脉或静脉阻塞、视乳头水肿萎缩、黄斑变性等，导致视力下降，严重者失明。
下肢动脉
与供应心脏和脑部血液的动脉相似，高血压也可导致供应两腿血液的血管狭窄和闭塞，引起下肢缺血。这种病轻者表现为远距离行走后脚部疼痛，重者可以发生脚部溃烂、坏死，甚至需要截肢。
主动脉
我们的胸腔和腹腔内有一根很粗大的血管，叫做主动脉。血压严重升高时可能造成主动脉内膜撕裂，发生一种叫做“主动脉夹层”的疾病。这种疾病非常凶险，死亡率很高，很多患者根本没有抢救的机会。
预防高血压这样吃
多吃一些富含维生素C的食物
如蔬菜、水果，新近的研究发现，在老年高血压病患者中，血液中维生素C含量最高者，其血压最低。据认为维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。
保证膳食中钙的摄入充足
每日膳食，钙摄入800～1000毫克，可防止血压升高。每日平均摄入钙量450～500毫克的人群比摄入钙量1400～1500毫克的人群，患高血压病的危险性高出2倍。有人估计人群日均摄钙量若提高100毫克，可使收缩压平均下降2.5毫米汞柱，舒张压平均下降1.3毫米汞柱。近年来风行各地的醋蛋疗法有明显的降血压效果，增加钙的摄入可能是原因之一。
高血压的发病的因素
1、遗传因素
高血压属多基因遗传，父母均患高血压者，其子女患高血压的机率可达45%。相反，双亲血压正常者，其子女患高血压的机率仅为3%。
2、环境因素
(1)职业
从事脑力劳动和紧张工作的人群患病率比体力劳动者高。城市居民患病率高，且发病年龄较早。原因可能与生活紧张程度、精神心理因素和社会职业有关。
(2)饮食
营养因素与血压调节密切相关。如果摄入太多钠盐，大量饮酒，长期喝咖啡，膳食中缺少钙钾，饮食中饱和脂肪酸过多，均可使血压升高。平时以素食为主的人血压比以肉食为主者低，经常吃鱼的地区，其血压水平也较低。
(3)吸烟
吸烟主要通过损伤血管内皮而导致心血管病。吸烟不仅是冠心病的危险因子，还可致血压升高。烟草中的烟碱和镉可导致血压升高。
(4)年龄和性别
人群普查发现，40岁以后高血压患病率明显升高。高血压也有性别差异，其患病率男性高于女性，但绝经期后的女性患病率可超过男性，这可能与绝经期内分泌失调有关。
猜你感兴趣：
3.降血压药物
4.高血压小知识