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上汤娃娃菜的可口做法

时间: 映芳735 分享

  娃娃菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。平时生活中你会做上汤娃娃菜吗?今天,学习啦小编为大家推荐上汤娃娃菜的可口做法。

  上汤娃娃菜的做法【1】

  材料

  主料:娃娃菜

  辅料:南瓜,火腿

  调料:高汤(含盐),盐

  做法

  【准备工作】

  1、南瓜去皮去籽,切小块。

  2、娃娃菜剥去外层叶子,洗净后对半切开。

  3、火腿蒸熟后切小粒。

  【制作过程】:

  1、南瓜微波炉加热至熟软。

  2、娃娃菜放入高汤内煮至熟软(稍透明的状态)。

  3、捞出娃娃菜装盘。

  4、熟南瓜加入煮娃娃菜的高汤内。

  5、用料理棒打碎成细腻的汤,煮开。

  6、加入少许盐,略煮。

  7、将南瓜汤淋在娃娃菜上,再撒上火腿粒即可。

  上汤娃娃菜的做法【2】

  材料

  娃娃菜1颗(就是小的黄芽白菜) 松花蛋1个 熟咸鸭蛋1个 姜 蒜适量 盐 鲜牛奶少量

  做法

  1 冲冼菜然后把它用刀切成一条条连着根部的菜条,把姜切片,蒜就是一粒粒的蒜头,咸鸭蛋和松花蛋分别切成一瓣瓣的像橘子瓣

  2 锅烧热,放入油,等油烧热了,把油在锅里逛几圈,然后整个铁锅都蘸满油,然后下入姜片,等到微黄,下入几粒蒜瓣,也等到微黄了,加入切好的松花蛋和咸鸭蛋,等到鸭蛋被炒出了泡沫,略微变色了

  3 放入娃娃菜然后倒入水,水量不需要没过白菜,因为煮的过程中白菜也会出水

  4 煮到白菜用筷子一扎菜茎的时候,可以扎过去就熟了。当然如果喜欢脆一些就少煮一些时间,在快要煮熟之际,加入少量鲜牛奶

  5 等加入牛奶后,过一会就可以关火。然后加入盐盛盘食用

  小诀窍

  热油把松花蛋和咸鸭蛋炒到出了泡沫并且略微变色了,这个味道独特而浓郁。蒜头不要切,就是一瓣瓣的。最后加入少量鲜牛奶,汤汁浓郁,味道醇厚

  上汤娃娃菜的做法【3】

  材料

  豌豆苗300g,1个皮蛋粒,姜丝,肉末,葱花

  做法

  1、先把豌豆苗飞水,装进大碗里;

  2、再锅里加入高汤(俺没有高汤,就用清水加了鸡精);

  3、烧开后加入姜丝、肉末、皮蛋粒,有准备的最好加点水发香菇粒;

  4、用盐、鸡精调味后淋上少许色拉油,水沸后倒入之前的豌豆苗碗里,洒上葱花即可。

  上汤娃娃菜的做法【4】

  材料

  娃娃菜4棵,肉末50-100克,皮蛋1个,香菇5-6朵,排骨汤1大碗,姜丝适量,葱花适量

  做法

  1.剁好的肉末放葱花和姜碎,加盐,极少量糖,黄酒拌匀;

  2.娃娃菜放开水中焯熟(水中可放点盐,滴几滴色拉油),排入盘中;

  3.高汤烧开,放姜丝,肉末,皮蛋粒,香菇,小火炖3--5分钟,肉末和香菇熟了即可,如果高汤是 淡味的就加盐;

  4.熬好撒葱花,浇在娃娃菜上~~完工~~

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