学烹饪 位置:首页>生活课堂>生活技能学习>学烹饪>《好吃的蒜蓉蒸鲍鱼要怎…》正文

好吃的蒜蓉蒸鲍鱼要怎么做_蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤

学习啦【学烹饪】 编辑:映芳 发布时间:2016-09-12

  虽然说蒜吃了会有味道,但是在夏季的泞候最好吃点蒜。好吃的蒜蓉蒸鲍鱼应该要怎么做呢?那么,现在学习啦小编就来分享蒜蓉蒸鲍鱼的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  蒜蓉蒸鲍鱼的食材准备

  • 主料
  • 鲍鱼

    20只
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 鲍汁

    适量
  • 蒜蓉

    适量
  • 香菜

    适量
  • 小葱

    适量

  蒜蓉蒸鲍鱼的具体做法步骤

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤1

  1.准备鲍鱼

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤2

  2.鲍鱼去掉内脏

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤3

  3.用刷子把壳刷干净

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤4

  4.再把鲍鱼边边的黑膜刷干净

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤5

  5.给鲍鱼的表面划十字刀

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤6

  6.再把鲍鱼放进壳里面

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤7

  7.放进蒜蓉

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤8

  8.入锅蒸15分钟

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤9

  9.蒸好的鲍鱼

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤10

  10.另取一锅烧热油

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤11

  11.用生抽、鲍汁、生粉、清水调开倒入锅内煮开

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤12

  12.下香菜和葱花关火

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤13

  13.再把烧好的汁倒入鲍鱼中即可

  大蒜的营养价值

  1、强力杀菌

  大蒜中含硫化合物-大蒜素具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,因此大蒜被誉为“天然广谱植物抗生素”。而且大蒜不产生抗药性,所以在有青霉素、链霉素、氯霉素、金霉素等各种作用强大的抗生素时代,仍有其独特的临床价值。

  2、防治肿瘤和癌症

  大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。

  3、毒清肠

  大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。

  降低血糖

  4、大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。

蒜蓉蒸鲍鱼的相关做法:

1.鲍鱼怎么做比较好吃

2.好吃的鲍鱼菜品要怎么做

3.蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤

4.如何做好吃的蒜蓉带子

5.怎么做出好吃的蒜蓉带子


本文已影响
网友评论

Copyright © 2006 - 2016 XUEXILA.COM All Rights Reserved

学习啦 版权所有