营养美味的乌鸡汤要怎么煲

营养美味的乌鸡汤要怎么煲

　　乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡，是一种杂食家养鸟，它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。乌鸡源自于中国的江西省的泰和县武山，是中国特有的药用珍禽，以江西泰和所产乌骨鸡最为正宗。下面就让学习啦小编给你介绍一下营养美味的乌鸡汤要怎么煲?

　　乌鸡汤的营养美味做法1

　　材料

　　乌鸡1只，葱2棵，生姜1小块，料酒，盐

　　做法

　　1.乌鸡洗净，姜切片，葱切断儿

　　2.把乌鸡放沸水中焯水，除去血水

　　3.把焯过水的乌鸡、料酒、葱、生姜放入砂锅内，用大火烧开后，改小火炖2小时，加入精盐即可。(喜欢放鸡精的可适当放些，我没发哈)

　　乌鸡汤的营养美味做法2

　　材料

　　乌鸡半只，花旗参10克，红枣4粒，生姜4片

　　做法

　　1.乌鸡清洗干净，斩成大件;生姜切片;红枣去核;花旗参片冲洗干净;把乌鸡放进锅里，用炖盅量出所需水量，因为是隔水炖，汤是不会干水的，所以，你需要几碗汤就放几碗水的量，我因为用的是两个小炖盅，所以就放两炖盅的水;不用盖锅盖，大火煮至水开即可关火;撇干净浮沫

　　2.把花旗参、红枣、姜片分成两份，分别放进两个炖盅里;把撇干净浮沫的乌鸡和水分别装进两个炖盅;取一平底的大锅，放进两个炖盅，加入齐炖盅1/3处的水;大火煮至水开后，转中火炖3个小时，中间要看火，因为锅里的水会干的，要加水两～三次

　　3.炖好后，打开炖盅的盖子，先撇走上面的浮油;放少量盐调味，炖汤味道很鲜，不要放太咸

　　乌鸡汤的营养美味做法3

　　材料

　　乌骨鸡1/4只，山药150公克，老姜30公克，青葱1根，红枣8颗，水800㏄，盐1又1/2小匙，米酒1大匙

　　做法

　　1.乌骨鸡剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

　　2.山药去皮，切滚刀块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

　　3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用。

　　4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。

　　乌鸡汤的营养美味做法4

　　材料

　　鱼翅(散翅)：250克乌鸡：1只金华火腿：2片枸杞子：15克红枣：6粒姜：2片水：8碗(3-4人份)

　　做法

　　1. 鱼翅提前一天用温水浸泡，其间换3次水，至鱼翅吸饱水变软;

　　2. 宰好的乌鸡洗净斩块，汆水捞起冲净;

　　3. 红枣洗净拍扁去核;枸杞子洗净;

　　4. 煮沸清水倒入大炖盅，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火炖两至三个小时。因有火腿，先试味再下盐，即可享用。

　　小诀窍

　　功效：

　　鱼翅软滑弹牙，鸡汤鲜美，益气补血、固元培精、滋补养颜。