学做饭 位置:首页>生活课堂>生活技能学习>学做饭>《红糖玉米发糕怎么做才…》正文

红糖玉米发糕怎么做才好吃_红糖玉米发糕的做法步骤

学习啦【学做饭】 编辑:映芳 发布时间:2016-09-18

  红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。你想知道好吃的红糖玉米发糕是如何做的吗?那么,现在学习啦小编就来分享红糖玉米发糕的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。

  制作红糖玉米发糕的准备材料

  • 主料
  • 红糖

    30g
  • 面粉

    100g
  • 玉米粉

    50g
  • 酵母粉

    适量
  • 温水

    50ml
  • 鸡蛋

    1个
  • 葡萄干

    少许
  •  

  红糖玉米发糕制作过程的步骤

红糖玉米发糕的做法步骤1

  1.准备食材。还有一小包葡萄干忘拍了,呵呵。

红糖玉米发糕的做法步骤2

  2.面粉和玉米粉按2:1的比例倒入盆中。

红糖玉米发糕的做法步骤3

  3.红糖化水。

红糖玉米发糕的做法步骤4

  4.红糖水中再倒入酵母粉,静置5分钟。

红糖玉米发糕的做法步骤5

  5.一个鸡蛋打入碗中。

红糖玉米发糕的做法步骤6

  6.蛋里加少许盐,打散。

红糖玉米发糕的做法步骤7

  7.面粉盆中倒入蛋液和红糖水。

红糖玉米发糕的做法步骤8

  8.搅拌至顺滑糊状。放室温下发酵2倍大,表面撒上葡萄干(发好的样子忘拍了)冷水上锅蒸30分钟。关火,闷20分钟取出。

红糖玉米发糕的做法步骤9

  9.蒸的中间我开了一次盖,所以有点塌陷了。

红糖玉米发糕的做法步骤10

  10.倒扣入盘中。

  红糖的营养价值

  红糖所含的钙、铁元素要比白糖高很多,有三倍之高,而且还含有少量的胡萝卜素以及维生素。所含的这些元素,对于活血化瘀都有着一定的作用,这一功效,对于孕妇产后子宫的收缩有着一定的帮助,所以产后的妈妈们,你们不用担心红糖热量太高对身材恢复有影响,其实不是的。

  红糖水还有着一定的利尿作用,因为它会使血液中糖分加高,进一步得到泌尿系统的通畅。不过饮红糖水的时间段是有讲究的,最好的时间段是在孕妇生产过后的七到十天内,这个效果是最好的,其它时间不宜饮用红糖水。

  红糖的散寒止痛、活血暖胃之功效,故妇女在经期或者是天寒受凉时,人们都有喝红糖补血、驱寒暖胃防治感冒。还有对于一些干渴病症的患者,食用红糖可以改善血液循环。红糖水还有一个很好的作用哦,那就是提升血压,血压低的人群,可以适量食用红糖水,效果挺不错的。

  关于食用红糖我们听得最多的一般是与女性有关的,其实对于老年体弱者,以及大病初愈者,有着非常好的疗虚进补的功效哦。还有经过研实证明,红糖对于血管硬化可以起到一定的治疗效果,还有可以预防抑制一些牙科疾病的诱发。老人适量食用还可以起到益气健胃,缓肝明目之作用。

玉米发糕做法相关文章:

1.玉米糕要怎么做才好吃

2.玉米面发糕的4种家常做法

3.玉米发糕要怎么做

4.家常的玉米面发糕怎么做

5.玉米面发糕的做法步骤

6.玉米南瓜发糕的好吃做法

本文已影响
网友评论

Copyright © 2006 - 2016 XUEXILA.COM All Rights Reserved

学习啦 版权所有