兰州牛肉面的做法步骤

　　牛肉，入药部分为牛科动物黄牛或水牛的肉。你想自己动手做好吃的兰州牛肉面吗?那么，现在学习啦小编就来分享兰州牛肉面的正宗做法步骤，希望你能喜欢这个做法。

　　兰州牛肉面的制作食材

主料 牛腱子肉 500g 面条 250g 辅料 油 适量 盐 适量 草果 适量 八角 适量 干辣椒 适量 生姜 适量 红酒 适量 生抽 适量 老抽 适量 土豆 1个 洋葱 半个

　　兰州牛肉面的做法步骤

　　1.准备面条

　　2.准备干辣椒，八角，草果，生姜片

　　3.牛肉泡清血水后洗净切块

　　4.冷水下锅焯水后捞起

　　5.准备去皮土豆和半个洋葱

　　6.分别切块后洗净

　　7.热锅温油加入生姜片爆香

　　8.再倒入牛肉煸炒出香味

　　9.加入土豆和洋葱

　　10.加入适量红酒

　　11.加入生抽和老抽

　　12.再把所有调料加入后加入开水

　　13.所有食材倒入电压力锅，调30分钟

　　14.等排气后打开

　　15.锅中水热后倒入面条煮熟

　　16.先把面条捞起放入碗中再把牛肉汤加入即可，喜欢吃辣加入调味味道更佳，我加了自制油辣子

　　牛肉的适用人群

　　一般人群均可食用

　　1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;

　　2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

　　3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

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