做饭20个小技巧

　　大家喜欢做饭吗?大家知道做饭有什么好用的技巧吗?今天，学习啦小编为大家整理了实用做饭小技巧，希望大家喜欢!

　　做饭的20个技巧

　　1.炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味;

　　2.煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素;

　　3.炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水(没过鸡块)，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅;应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐;因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙;

　　4.煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感;

　　5.烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香;

　　6.将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦;

　　7.煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可;

　　8.煮海带时加几滴醋易烂，放几棵波菜也行;

　　9.煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美;

　　10.煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢;

　　做饭的20个技巧

　　11.熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质;

　　12.用开水煮新笋容易熟，且松脆可口;要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐;

　　13.猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍;

　　14.煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬;

　　15.煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美;

　　16.煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化;

　　17.炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟;或放3～4枚山楂，鸡肉易烂;

　　18.老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口;

　　19.炖老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟;

　　20.烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美;

　　做饭的常见错误

　　一、做饭过早放盐

　　盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。

　　二、做饭时把锅烧得过旺

　　经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会发生癌变。

　　三、做肉、骨汤时加冷水

　　肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪，烧煮中突然加冷水，汤汁温度聚然下降，蛋白质与脂肪即会迅速凝固，肉、骨的空隙也会聚然收缩而不会变烂。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。

做饭20个小技巧相关文章：

1.20个实用做饭小技巧

2.做饭小技巧20个

3.有哪些做饭小技巧